五大饮食良方预防冬季干燥

冬季气候干冷，大多数人都会出现缺乏水分的现象。很多人出现嘴唇脱皮干裂、咽喉干肿、皮肤干燥、头发干枯毛糙等等。女性们更是准备了很多补水保湿的护肤品，下面闺蜜女人网小编推荐几款食疗，预防冬季人体干燥等情况的发生。

嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁

做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽、留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。