我省首发《2013年河南省肿瘤登记年报》，公布2010年肿瘤调查数据
发病率呈上升趋势，死亡率40年来翻了一倍，患者呈年轻化趋势
女性发病率最高的是乳腺癌肺癌超越胃癌成为“第一杀手”
昨日，我省首次发布《2013年河南省肿瘤登记年报》(以下简称《年报》)。2010年调查的数据显示，当年全省新发肿瘤患者近24万人，超过15万人被肿瘤夺去生命，死亡率比上个世纪70年代翻了一倍。专家提醒，良好的生活方式可以防御癌魔。
数据说话
调查
覆盖人口近1400万
清明节前夕，在郑州一家文化传媒公司工作的赵女士，刚刚送走了她的同事。同事刚过而立之年，却被发现得了肺癌，从诊断到离世，只有一个多月时间。“现在经常能听到谁得癌症的消息。”赵女士说。
昨日，由省癌症中心、省肿瘤医院、省肿瘤防治办公室联合发布的《年报》也印证了赵女士的感觉。
恶性肿瘤就是大家常说的癌症。据省肿瘤防治办公室负责人孙喜斌介绍，《年报》数据是根据2010年在全省16个肿瘤登记处的调查得出的。这16个登记处分布于12省辖市，覆盖人口近1400万，占全省当年年末人口数的14.66%。
发病
一年新增肿瘤患者近24万
《年报》显示，2010年，全省肿瘤登记地区新发病例32942例，恶性肿瘤发病率为239.00/10万；报告死亡病例21178例，恶性肿瘤死亡率为153.65/10万。
省肿瘤防治办公室研究员陆建邦说，相当于这一年河南新增癌症患者近24万人，一年被癌症夺去生命的超过15万人。
“上个世纪70年代，没有统计肿瘤发病率，但是死亡率为70/10万~90/10万，这基本相当于死亡率40年来增加了一倍。”陆建邦说。
排名
肺癌成第一杀手
根据《年报》，全省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病率第1位的是肺癌，其次为胃癌、食管癌、肝癌和乳腺癌，而发病率前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的八成多。
陆建邦说，2000～2004年曾有次统计，当时危害河南的前4位恶性肿瘤分别为胃癌、肺癌、肝癌、食管癌。
“肺癌已经超越胃癌，占据第一。”陆建邦说，这两年，我省肺癌发病率增长很快，主要“黑手”就是香烟，能占到八成原因。他说，郑州市人群吸烟抽样调查结果表明，人群总吸烟率为37.15%，平均开始吸烟年龄不到22岁。
年龄
40岁以上发病率升高
根据《年报》，按照年龄区分，0～39岁发病率处于较低水平，40岁以上发病率快速升高，75岁以上发病率处于最高水平。
陆建邦说，和其他疾病不同，肿瘤高发在中壮年阶段，因为社会暴露各种危害有一定积累。
“不过，现在肿瘤发病有明显的年轻化趋势。”陆建邦说，经过调查，现在初始吸烟者的年龄越来越小，而生活环境污染也带来了更多威胁。
性别
女性比男性更抗癌
研究表明，女性比男性更长寿，对肿瘤的防御能力也验证了这一点。《年报》显示，男性的肿瘤发病率为260.72/10万，女性的则为215.99/10万。而从死亡率来看，男性为184.93/10万，女性为120.51/10万。
“和上世纪70年代比，男性的肿瘤死亡率在增加，女性的则在降低。”陆建邦说，主要是因为男性承担更多社会活动，职业暴露威胁更大。
分性别来说，全省男性发病第1位是肺癌，其次为胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌。女性发病第1位是乳腺癌，其次为食管癌、肺癌、胃癌、肝癌。
地区
城市有更多“富贵癌”
按地区分，《年报》显示，城市第一大癌仍是肺癌，但农村则为胃癌。而乳腺癌则是城市女性高发病。
他解释说，城市环境相对农村污染更厉害，美国一项研究报告称，城市空气污染使人口死亡率增加4%，心血管疾病死亡率增加6%，肺癌死亡率增加8%。生活越来越好，像乳腺癌、肠癌等“富贵病”发病率越来越高，这和一些发达国家和地区的情况一致。而农村生活水平相对要差一些，胃癌、食道癌等“贫穷病”发病率就高一些。
建议
赶紧告别香烟
孙喜斌说，国际癌症研究中心数据表明，未来全球恶性肿瘤发病人数仍将以年均3%～5%的速度递增。
陆建邦说，良好的生活方式能有效预防癌症，他建议赶紧告别香烟。他说，吸烟主要引起肺癌、咽喉癌、口腔癌等多种恶性肿瘤，大约87%的肺癌是吸烟或者二手烟引起的。
尽量少吃腌肉、烤肉
陆建邦说，在肉类食品加工过程中，为了防腐和使肉质呈现鲜红色，在火腿、香肠、咸肉、肉类罐头等制品中常加入一些硝酸盐，进入人体最终合成具有强烈致癌活性的亚硝胺，从而引发细胞癌变。剩菜也容易产生亚硝酸盐。
此外，当肉食在煤火或炭火上熏烤时，会产生强致癌物，炸、煎的过程也可产生一种诱变剂，引起细胞癌变。不饱和脂肪酸过度加热产生过氧化物和胆固醇环氧化物，以及糖的焦化产物，均有致癌作用。
他建议，大家一定要健康烹饪，多吃新鲜肉或冷冻肉，多吃富含维生素的水果和蔬菜，多吃谷类食物。
别吃太咸食物、少饮酒
陆建邦说，长期摄入高盐饮食可引起慢性胃炎，胃酸分泌减少，细菌过量生长，促使硝酸盐还原为亚硝酸盐。高盐食物除损害胃黏膜，促进亚硝酰胺吸收外，也可直接作用于胃黏膜。高盐食物能促进胃酸分泌，腐蚀胃黏膜，破坏胃黏膜的屏障作用，从而使胃、食管黏膜易遭受致癌物的侵袭。
2002年中国居民膳食调查显示每人每天平均食盐量是12克，而我省达17克。但世界卫生组织建议量只有5～6克。
此外，在男子中大约7%与女子中3%的癌症死亡与饮酒有关。其中，饮酒者得喉癌的危险是不饮者的10倍以上。
胖子危险性更大
陆建邦说，有一项针对75万人的研究证明，体重超标35%，患癌症死亡的危险性男性增加40%，女性增加55%。男性主要患结肠癌和前列腺癌；女性主要患胆囊癌、乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌。肥胖者还易患糖尿病、高血压、冠心病等。
体重指数计算方法：BMI=体重(kg)/身高(M)的平方
标准：男女
正常20~2519~24
超重>25>24
消瘦<20<19
河南商报首席记者 郑筱倩 实习生 赵灵修
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