麻辣羊肚丝的做法

健脾开胃　

羊肚；冬笋；蒜；

色拉油；食盐；鸡精；料酒；香醋；香油；水淀粉；红椒；花椒粉；清汤；

香辣开胃的很。

麻辣羊肚丝做法和步骤

1
将羊肚、冬笋、红辣椒、大蒜切丝。
2
往锅中加油，油热后放入冬笋丝、红辣椒丝、羊肚丝、花椒粉、盐煸炒。
3
加入清汤、鸡精、蒜丝烧开，勾芡，滴入香油，装盘即可。
4
羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。

麻辣羊肚丝饮食特点

羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。

麻辣羊肚丝饮食禁忌

无

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