木瓜红枣银耳羹
2012-08-06 125545 浏览 | 11590 收藏
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私家菜美容丰胸
把这款甜蜜的滋润糖水送给所有的女性朋友,红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材,常喝这款汤,面色会红润靓白,做一个水润的美女。
木瓜:有百益果王之称,木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍,而且可抗衰老,同时也是女人的丰胸圣品。
红枣为补养佳品,食...(展开)
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
主料
木瓜200克 红枣50克
干银耳1个
辅料
冰糖适量
木瓜红枣银耳羹的做法步骤
1. 准备好所有的食材。
2. 银耳泡发,红枣也用清水浸泡一下洗净。
3. 汤锅中水烧开放入洗净撕小块的银耳大火煮开小伙炖煮30分钟。
4. 倒入红枣。
5. 红枣煮上15分钟后加入冰糖。
6. 倒入木瓜。
7. 煮开即可关火。
小贴士
红枣用清水浸泡一下,可以把褶皱中的灰尘洗的得更干净。
木瓜入锅煮开即可,不用煮时间长,时间长了口感不好。
冰糖量可随意调节。
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