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【图文】炒鲜鱿的做法大全,怎么做如何做好吃
wyk1014
>《新闻》
2015.02.20
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“
快手家常小菜。
”
标签:
咸鲜
炒
十分钟
简单
主料
冰鲜鱿鱼(中等大小)
(1条)
小青菜椒
(1个)
红尖椒
(6个)
葱
(适量)
姜
(适量)
蒜
(适量)
调料
色拉油
(适量)
酱油
(适量)
盐
(适量)
糖
(适量)
香醋
(适量)
淀粉
(适量)
料酒
(适量)
厨具
炒锅
将鲜鱿鱼洗净,去黑膜与中间硬骨,切花刀;
将葱、姜、蒜、青、红尖椒洗净,葱切节,姜切丝,蒜切片,青红椒切圈;
将酱油、盐、糖、香醋、淀粉、料酒同放碗中,调成味汁待用;
炒锅内放适量油烧热,烧至约100度的油温,下鱿鱼,滑至卷曲,倒入漏勺漏油备用;
锅内留底油,下葱、姜、蒜炒香,下鱿鱼卷,青、红椒圈翻炒,烹入味汁,快速翻炒均匀;
起锅装盘;
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