北方人这几天要冻死了,对,你听的没错,是要冻死了,没冻死在白雪皑皑的大冬天,而要冻死在传说中的夏天,煲汤一碗,驱寒增暖。据说南方人爱煲汤,所以皮肤细腻,容颜不老。作为咱北方的童鞋当然也不能甘于人后,靓汤制法学起来,一碗汤化解北方这变态的“寒冷”。
一、虾头豆腐汤
虾头豆腐汤的做法步骤
1.
2.豆腐切块,瘦肉切碎,葱花姜丝。
3.虾头下锅干煸,要记得拿铲子轻压虾头把虾油压出来哦。
4.我没压出多少虾油..所以放了一点油。
5.把豆腐瘦肉沫下锅煸炒一下,
6.加入适量的水,
7.汤快煮开的时候就可以放入一勺盐,适量胡椒粉,再把姜丝和葱花下锅。
8.起锅咯。
二、排骨玉米汤
排骨玉米汤
排骨玉米汤的做法步骤
排骨五块,排骨都是带软骨的,玉米两根剁成小块,将排骨洗净后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。玉米洗净将所有材料放入砂锅内,添半锅水,大火烧开,然后小火炖至排骨软烂。起锅时加盐调味即可。
三、ABC汤
开火,锅内放油少许,热油
加入土豆、胡萝卜翻炒,容易粘锅,快速!一会儿就可
加入水,水量按照材料量,没过食材以上一点
沸腾后加入番茄、洋葱,继续炖,开后小火继续,(我还放了煮过的玉米)用筷子戳土豆和胡萝卜是否煮烂,加盐,出锅!
小贴士
获得家人一致好评!简单营养!富含维生素A、维生素B及维生素C!
小贴士:1、2步可以省去,直接放入炖锅开炖!
四、乌骨鸡煲汤
乌鸡去毛和内脏冼净待用,
将处理好的鸡切大块,
八角,桂皮,
取任意一个锅,沙锅更好,我家没有煲汤沙锅,就用电饭锅代替了。将切好的鸡肉放进锅里,加入适量的清水,将八角,桂皮, 姜片放进放好鸡肉的锅里,烧开后,捞出浮末,
中火慢炖2小时,途中加入精盐。这个是有的电饭锅,盖不要盖严,如果盖严的话只需要20分钟。
装碗中,撒上葱末即成。
五、莲藕煲汤
1.莲藕洗净,小葱洗净,姜切片,骨头洗净;
2.将莲藕洗净,注意查看藕孔洞里是否干净,斩块(注意不是齐崭崭地刀切,而是将刀尖插入藕身,依次将藕斩裂成不规则大块状);
3.撒上精盐抓匀腌制约半个钟,再将藕块放水龙头下清水冲洗掉盐分块沥干水备用;
4.锅内坐水,放入花椒粒,1/2生姜拍碎入锅,1/2小葱挽成葱结下锅;
5.下剁裂的棒骨,加入1勺料酒煮至血腥浮沫溢出,捞出棒骨温水冲净浮沫控水备用;
6.将汤煲一次性加足清水,放入剩余的姜片、葱结,加入棒骨、莲藕,开锅后将翻滚的浮沫撇清,转小火加盖慢炖约2个钟;
六、青菜香味芋煲汤
步骤
1.准备一些芋头和青菜。
2.芋头削去外层的表皮。
3.削去皮的芋头清洗干净后滚刀切小块。
4.切好的芋头放入煮锅里,加入适量水放火上煮熟。
5.同时青菜清洗干净后切成3厘米长的小段备用。
6.十五分钟后用筷子插进芋头试试,如果筷子能轻轻插进芋头时就煮熟了。
7.芋头煮熟后放入青菜煮熟。
8.放入少许的猪油和适量的盐调味即可。
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