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秋葵的小资吃法【孜然香秋葵】

又是秋葵上市时,菜市场随处可见的精灵小秋葵,长得尖尖的像辣椒,自从接触秋葵后一直很是迷恋这富含营养极高的小精灵,黏黏的口感,很是喜欢。
一物多吃法,秋葵也是,凉拌、炒等都能保留原有黏黏的口感,今天尝试了一种以前没试过的吃法,香煎后加入孜然粉,最后吃的时候再沾点芥末,哇,那味道真是极爽哦,不信,你们都试试吧,哈哈。







食材:秋葵
调料:孜然粉 芥末 生抽
做法:
1、煮锅中下水烧开,放入秋葵和盐焯水30秒后捞出沥干水分。
2、炒锅中下油后,放入沥干水的秋葵调小火慢煎。
3、用铲子不断的铲动秋葵,让其煎制均匀。
4、煎制秋葵变色看起来有点软就可以了。
5、最后撒入孜然粉即可。
6、吃的时候沾点生抽和芥末味道更爽。





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