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10种快手蒸菜,简单、方便、易学!

【凉拌蒸茄子】

食材:茄子3根 小葱适量 香油适量 酱油适量 食盐适量 白糖适量

做法:

1、茄子洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右,蒸好的茄子放凉,撕长条。

2、在盘子里摆好,加入葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀。

【剁椒金针菇】

食材:金针菇300克 剁椒2汤匙 细香葱2根 植物油1汤匙 蒸鱼豉油1汤匙

做法:

1、金针菇去掉根部,清净沥干,将洗干净的金针菇摆入盘中,放入剁椒,开锅后蒸三分钟。

2、蒸好后,倒掉盘中的余水,撒上葱花、淋上蒸鱼豉油,淋上烧热的植物油即可。

【香菇蒸鳕鱼】

食材:鳕鱼1块 干香菇2朵 小葱2根 姜3片 料酒1小勺 蒸鱼豉油1大勺

做法:

1、香菇泡发洗净切成片,小葱切段,姜切丝,葱姜摆放蒸盘上,洗净的鳕鱼块摆放葱姜上。

2、将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油,轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上。

3、蒸锅烧热水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟,出锅撒上葱花即可。

【粽香糯米排骨】

食材:糯米200克 猪小排300克 细香葱2根 五香粉1/2茶匙 酱油1/2汤匙 蚝油1/2汤匙 料酒1汤匙 植物油1/2汤匙 食盐1/2茶匙

做法:

1、剁好的小肋排清洗干净,沥干水分,放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天。

2、糯米提前泡上,笼中铺上苇叶,每一块排骨都在糯米里裹一下,摆放在笼中,大火蒸制,水开后转中火蒸40分钟,出锅放香葱即可。

【开屏武昌鱼】

食材:武昌鱼1条 红尖椒2个 芝麻油20克 小葱20克 蒜泥10克 姜10克 白胡椒适量 料酒15克 食盐1小勺 醋30克 鸡精半小勺 蒸鱼豉油20克

做法:

1、武昌鱼清理干净,中段用刀切成片,将切好的鱼皮置碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟。

2、鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,再在表面撒上姜蒜末,放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右。

3、小红尖椒斜切成圈,小葱切末,将蒸好的鱼取出,倒掉蒸出来的水分,尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,最后淋上蒸鱼豉油和麻油即可。

【蒜酥蒸南瓜】

食材:南瓜300克 红椒1大勺 蒜2大勺 葱1大勺 姜1小勺 高汤1小勺 生抽2大勺 香油1小勺 水2大勺

做法:

1、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片,码入盘中,炒锅烧热倒植物油,油温4成热放入蒜蓉。

2、用小火将蒜蓉炸至金黄色后,倒入葱姜末和红椒末炒出香味,倒入生抽酱油、高汤、香油和水煮滚。

3、关火,将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上,入蒸锅,开锅后蒸6-7分钟,出锅后撒上香葱末即可。

【白蛤蒸蛋】

食材:鸡蛋3个 雪蛤200克 姜适量 小葱适量 香油适量

做法:

1、姜葱加水煮开,放入洗干净的白蛤,煮至微开备用,鸡蛋打散,取白蛤水150ML混合。

2、盘子抹油,放入煮开的白蛤,倒入过筛的蛋液,盖上保鲜膜。

3、水开后放入,大火蒸10分钟至蛋液凝固,淋上美极鲜和香油即可。

【豉汁蒸排骨】

食材:猪大排400克 豆豉15克 蒜5克 姜5克 料酒1汤匙 食盐1/2茶匙 生抽1汤匙 白糖1茶匙 蚝油1汤匙 胡椒粉1/2茶匙 生粉1/2汤匙 植物油1汤匙

做法:

1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分。

2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁。

3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋1汤匙食用油拌匀,加生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可。

【蒜蓉粉丝蒸扇贝】

食材:扇贝4个 粉丝半把 小葱适量 姜适量 蒜1瓣 料酒适量 酱油适量 色拉油适量 食盐适量 鸡精2克

做法:

1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用,姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花,锅中放少许油烧热转小火放入1/2蒜末爆香。

2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用,洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐。

3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉,再摆上几根姜丝。

4、入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可。

【肉末蒸豆腐】

食材:豆腐1盒 猪肉馅100克 柿子椒少许 红尖椒少许 料酒少许 食盐少许 蒸鱼豉油3勺 香油3勺 花椒少许 葱少许

做法:

1、豆腐上面的塑料盖揭下,倒扣在盘子上,将豆腐盒的四个角剪一下,使其进入空气,这样豆腐就能轻松的倒扣在盘子上了

2、肉切末会用搅拌器搅打成肉泥,用勺料酒,少许盐腌制片刻,十分钟左右即可,将豆腐切片备用,切的时候直接在盘子子用刀子从上而下切成片即可

3、豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉,在蒸制过程中还会有,将肉末放在豆腐上,表面撒一层剁椒,浇上一层蒸鱼豉油

4、水烧开后,上锅蒸10分钟左右,另起一锅,烧热后加香油,花椒爆香,然后将花椒捞出,将香油趁热浇在豆腐上,然后撒一层葱花即可。

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