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2016.05.08
【蒜蓉扁豆丝】原汁原味的家常菜,你有多少年没吃过呢?扁豆一定要煸炒至熟,好滋味就是这么简单。
用料:扁豆适量,蒜瓣3瓣,油,盐,干辣椒2个。
做法:1.扁豆摘去两头,洗净沥干水,蒜头3瓣剥去外皮。
2.扁豆切成丝,蒜瓣剁成蒜蓉。
3.热锅入油,油热后,下入扁豆丝,翻炒均匀。
4.加入一勺盐,大火不断煸炒至断生。
5.煸炒至完全变色后盛出。
6.炒锅再次下入少量油,油热后下入干红辣椒和蒜蓉,加入少量盐,小火炒香。
7.倒入之前炒好的扁豆丝,中火翻炒均匀。
8.出锅装盘。
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