高血压是终身病？何时才能停药？

高血压是一种终身性疾病，一旦确诊后要进行终身治疗，只要把血压控制在理想范围内，就能和健康人一样享受生活。

高血压的危害

高血压主要危害是对人体大脑、心脏、和肾脏的危害。血压的水平和脑卒中、冠心病事件的风险呈连续、独立、直接的正相关关系。其中的收缩压和心血管风险的关系更加密切。目前我们国家的冠心病事件有上升的趋势，在我国家，脑卒中超过冠心病，比冠心病要多得多。是致死、致残的主要原因之一。全球61个人群，大约100万人的，40岁到89岁的前瞻性的观察研究的荟萃分析，平均随访12年。显示，血压从115/75到185/115mmHg这个区间，收缩压每升高20mmHg，或者舒张压每升高10mmHg，心、脑血管的并发症发生的风险增加1倍。13个中国人群的一个亚太的队列研究显示，收缩压每增高10mmHg，脑卒中和致死性的心梗风险分别增加53%和31%。

高血压患者需要终身服药

高血压是无法痊愈的慢性病，需要一辈子服药控制，目的是要把血压控制在理想范围内，以避免因并发症的发生而折损寿命及生活质量。

血压药为什么需要天天吃？因为目前没有药效可持续稳定达二十四小时以上的血压药，所以必须天天按时服药，才能使血中的药物浓度维持稳定。血中的药物并不会日渐累积，所以没有血压越吃越低的问题。相反的，若没有定时定量天天服药，血中的药物浓度怱高怱低，血压怎么可能稳定？因此血压药没有吃吃停停的道理。

高血压三种情况下可停药

1.发生并发症后血压偏低

有些高血压患者在发生中风、心肌梗死或心力衰竭以后，血压明显下降到正常甚至较低的水平，在这种情况下，患者可在医生指导下调整降压治疗方案。

2.被误诊为高血压而服用降压药

有些人在医院测量血压时，精神紧张，导致血压一过性升高，结果被医生误诊为高血压而服用降压药。如果通过24小时动态血压监测或在家中测量血压，确定为“白大衣高血压”，可以停服降压药。

3.坚持健康的生活方式，血压恢复正常

长期坚持健康的生活方式，如低盐饮食、体育锻炼等，患者血压恢复正常甚至较低水平，在详细诊断评估基础上，这些患者可以停服降压药。

高血压自我管理

1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

2、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。

3、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。

4、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

6、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。

7、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。

传统上，医生处理高血压症的用药准则是要求病人终身服用。但是，最近的医学信息报道中提到，世界卫生组织认为经过长时间的控制血压后，可以在谨慎而持续的监督下逐渐地减少药量，直至完全停药。

总之防治高血压，除了可以坚持常喝祺和堂罗布麻茶这样维护和改善心血管功能来降压的绿色、天然茶，从根本上防止心脑血管疾病，高血压患者也不能一味地依赖降压药物，还需要树立保健养生防治高血压的观念，通过改变生活方式来防治高血压病，比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、戒烟限酒等，日常饮食注意低盐低油低脂，可以适当吃芹菜、茄子、木耳、苹果以及祺和堂艾王府即食海参等具有降压作用的食物，同时还特别需要保持轻松、平和的心态，这样才能保证身心更加健康。