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这大概是中国人在德国唯一能接受的美味

猪肉大概是最常见的一种肉了吧,虽然说猪肉属于红肉,脂肪含量偏高,但是吃起来的美妙滋味却不是其它肉类可以替代的。

按照所处的部位不同,猪肉大体分为10种。

不同部位的猪肉在脂肪含量和口感上有很大的不同,也因此适合不同的烹调方法。小焙妞记得有位叫做谢宜芳的营养师公布吃猪肉的三大秘诀:挑部位、去油脂、少油炸。

不同部位的肉,热量不同!

猪肉中的「小里肌肉」(俗称「腰内肉」)在猪只各部位中热量最低,每百克只有90大卡。

谢宜芳营养师也推荐「后腿肉」与「前腿肉」,每百克热量各只有114与115大卡。

小里肌肉是猪肉中最嫩的一部分:水分含量多,脂肪含量低,肌肉纤维细小,炸、、炒、爆等烹调方法都适合。

前腿肉半肥半瘦,肉老筋多,吸收水分能力较强,适于做馅和肉丸子。在这一部位有一排肋骨,叫小排骨,适宜作糖醋排骨或煮汤。

后腿肉:均为瘦肉,肉质细嫩、筋少、肌纤维短,适用于炒、煸、炸等。

除了推荐的这几个部位,其它部分只要烹饪恰当也非常美味。

臀尖肉都是瘦肉,肉质鲜嫩,烹调时可用来代替里脊肉。坐臀肉全为瘦肉,但肉质较老,纤维较长,一般多在做白切肉或回锅肉时用。五花肉适于红烧、白炖和做粉蒸肉。前排肉瘦肉夹肥,肉质较嫩,适于做米粉肉和炖肉。

当然肘肉中也有品质非常不好的部分:奶脯肉肉质差,一般做腊肉或炼猪油,也可烧、炖或用于做酥肉。颈肉在宰猪时的刀口部位,多有污血,肉色发红,肥瘦不分,肉质也不好,所以一般用来做馅和叉烧肉。 啊,忘记还有肘子部位了,它们位于前后腿下部,红烧和清炖均可。

肘子做得好的除了中国还有一个国家,那就是——德国!

提到德国,有人最先想到德国啤酒!

超浓烈的TraditionalBock、Doppelbock,或者是带有苦咖啡和巧克力味道的Schwarzbier,还有一年一度在慕尼黑啤酒节上令人疯狂的Oktoberfest!

…醒醒!啤酒不算是食物哦!

那还有什么?

面包?

德国的面包真的很难买到好吃的!因为制作时只加了很少比例的水但却有特别高比例盐和碱水包,所以吃起来又硬!又酸!对牙口儿不好的人来说简直就是噩梦!

除了这些,小焙妞能想起的就是香肠了,不过里面混和着令人可怕的内脏,而且味道也千奇百怪,甚至还有人说吃起来像肥皂。

那我们亚洲人去德国玩儿就要这样被饿死吗?其实在德国,还有这唯一的一道我们中国人可以爱上的食物:烤猪肘!

猪肘子这道菜呢在北德和南徳有着两个名字:北德叫Eisbein,南德叫Schweinshaxe。

在制作工艺上,北部和南部也有着迥异的差别。

北部柏林地区的猪肘子是煮熟的,肘子肉呢呈粉红色,看上去很像我们国内的白煮肉。

而南部巴伐利亚地区则是用烧烤的方式来烤猪肘,出来的效果外酥里嫩,更是能激起人的食欲。所以我们今天饭主播演示的这款就是巴伐利亚的烤猪肘。

传统的猪肘做法是先用啤酒和盐腌制并抓揉猪肘使入味,然后先蒸再烤。这样既去除了油脂,又保留了猪肘的胶质和水分。猪肘的表皮酥脆口感,而且里头的肉软嫩又不油腻,肉质鲜美、松软多汁。

搭配德国的酸菜,相当的美味。

戳视频和饭主播一起学起来吧~

点击阅读原文可以观看高清视频!

戳这里看高清视频

//v.youku.com/v_show/id_XMTY3MDY2NDEwNA==.html?from=y1.7-2

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