老人突发脑溢血怎么办？

8月12日，三原县陵前镇长坳村一老人突发脑溢血躺倒路边，不省人事。后经120赶到后确认，老人因未来得及施救而不幸离世。

老人的悲剧不禁令人唏嘘。延安大学咸阳医院神经内科十五病区主任郝锋利提醒： 夏季气温升高会导致出汗增多、血液变得黏稠、血流阻力加大、心率加快，造成脑部小动脉壁压力增大。而且，燥热的外界环境所引发的烦躁不安和情绪不稳定，以及老年人中枢神经对缺水反应不灵敏等，一旦遭遇情绪激动或体力活动过度等因素，就会令原本较高的血压进一步急剧上升，引发脑溢血。

郝锋利告诉记者， 脑溢血又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。发病主要与脑血管病变，即高血脂、糖尿病、高血压、血管老化等密切相关。患者及其家属要留意一些“警示信号”：突然口眼斜，口角流涎，说话不清；偏身肢体麻木、无力，活动不便，走路突然跌倒；突然头晕，头痛，站立不稳；突然眼部不适，偏盲或者视物成双、意识障碍等。

脑溢血是导致老人死亡的致命疾病，这种疾病突发性高，急救措施很重要。那么，老人突发脑溢血怎么办？怎样正确应急？

郝锋利提醒，如果家中老人出现了上述“警示信号”，家人得及时采取急救措施，尤其，发生脑出血的最初5分钟至关重要。

如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，尽快转移到宽敞之处。具体做法因地制宜，只要别震动头部，保持头部水平位搬运都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。

正常情况下，让患者安静卧床，尽量减少搬动，呼叫急救车。如果情况不严重，也可以待病情较为稳定后立即送医院急救。

病人舌根后坠易阻塞呼吸道引起窒息，因而在救护车到来之前，家人要立即采取措施保证呼吸道通畅：松解患者的衣领，取侧卧位头往后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及时清除口腔呕吐物。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。

天气炎热，为了减少脑溢血的发生，郝锋利说，大家日常生活需要注意：脑溢血最怕血压波动。除了血压持续处于较高水平容易诱发脑溢血，血压经常上下波动，如一会儿是180毫米汞柱，一会儿是130毫米汞柱，波动越大，患者越危险。激动、极度悲伤、生气、熬夜、连续高强度工作，也会造成血压不稳定。加上夏季气温高，也为血压升高安上了一颗“定时炸弹”。患者一定要注意把血压控制在一个平稳的水平。

注意生活规律和劳逸结合。注意按时作息，保证足够的睡眠和休息时间（有午睡习惯者尤应坚持），文体活动力求适度和适量，保持大便通畅和勿使劲搬抬重物。

饮食以清淡为宜，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。可多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等。注意饮食安全和改变不良生活习惯。力戒暴饮暴食、高糖高脂食物，应多次少量地适量饮水。

严禁吸烟饮酒，烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。

注意防暑。如中午不要到户外话动，否则不但容易中暑，且易诱发心脑血管病。加强室内的降温措施和通风，室内外的温差不要太大（以8°C为最好）。从炎热的户外回家后不要对着空调机的冷风长时间直吹，以免导致人体血管调节功能的紊乱和血压的急剧升高。本报记者 薛璐