有一个成语叫做“以牙还牙”，意思是说你对牙齿不好，牙齿就会还你牙龈肿痛!!!多么痛的领悟。大家不用着急，作为一个合格的吃货，康康可是为大家准备了治疗牙龈肿痛的法子，请往下看~
[ 牙龈肿痛的庐山真面目 ]
牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。
其主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及牙丧失。以下情况也会引发牙龈肿痛：
1. 智齿横向生长导致牙龈肿痛。
2. 由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎。
3. 本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
[ 牙龈肿痛要这样治 ]
(一)如果大家发现自己在牙龈肿痛时伴有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状，那则是身体上火的证明。可以在牙龈肿痛的地方敷一些碾碎的西瓜霜，可以有效减缓症状。同时可以喝一些中药来“下火”，比如蒲公英茶、芹梨汁等。
附：
①芹梨汁，取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。
②蒲公英茶，取干燥蒲公英75克、水1000毫升，小火熬煮一小时，滤除茶渣，待凉后即可饮用。
(二)对于智齿横向生长或者是蛀牙引起的牙龈肿痛，通过药物治疗是没办法取得什么良好的效果的，康康建议大家去正规医院拍片确诊之后拔牙...
(三)若只是单纯的牙龈肿痛，又无上面提及到的一些症状，则多是牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎导致的牙龈肿痛。大家去口腔科，进行牙周冲洗上药。
牙龈肿痛的原因是牙齿周围脏东西积存太多，冲洗干净了就好的很快。消肿之后建议行牙周基础治疗。(不建议使用抗生素，全身使用抗生素疗效来的慢，副作用大。除非在发生脓肿时再选用)
[ 大家还要注意这些 ]
1. 注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2. 发现蛀牙，及时治疗。
3. 睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4. 宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5. 忌酒及热性食品。
6. 勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。
这期就跟大家说到这了，康康祝大家早日摆脱牙龈肿痛，能够吃的开心，吃的快乐~最后，如果大家有啥好的方法记得跟我们分享哦~
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