女人要怎样对自己好呢？

首先从吃开始！因为女人天生体质寒凉，冬天一到手脚冰冷难受，穿多少衣服都无济于事。要想改善体质，除了坚持运动外，还要进行一定的食补。

小编现在就为大家介绍一款自己常吃的暖身养颜客家美食：酒酿蛋。

食材（适量）：

1、鸡蛋

2、甜酒

3、桂圆

4、红枣

5、枸杞

6、红糖

7、小黄姜

做法：

1、将鸡蛋带壳煮熟，剥壳备用。

2、将桂圆、枸杞、红枣洗干净；小黄姜去皮拍碎备用。

3、将桂圆、枸杞、红枣、小黄姜、红糖放入砂锅中大火煮开。

4、将去壳的鸡蛋放入锅中，小火煮5分钟。

5、关火将甜酒倒入锅中焖2分钟即可。

食用方法:每天上午食用

功效（效果因人而异）：驱寒、促进血液循环、美容养颜、丰胸