很想放头篇的,
但还是让烧烤档占了上风~
豆角都知道下饭,常听的就是茄子豆角(文末有附做法),
今天还是来吃个装盘时“大珠小珠落玉盘”一般的翠绿肉末豆角~
当成盖浇饭吃也棒棒哒!便当党可以考虑~
下饭的肉末豆角
后面有个步骤要加水可千万别忘了。
这样才能保证翠绿翠绿的~
不然可能都要变成干煸的了~
食 材
豆角500克 猪肉碎200克
小米椒5克(不吃辣可不放)
大葱小半根 大蒜5-6瓣适量
生抽1瓷勺 糖1瓷勺 老抽适量
淀粉1瓷勺 料酒1瓷勺 盐适量
植物油适量
调料勺:调味罐配的小勺子平勺 约5g
瓷勺:家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml
做 法
豆角 蒜 小米椒都切成丁备用。
大葱斜切片备用。
肉切成末装碗里,倒入
1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽
抓匀,腌制10分钟。
锅底放适量植物油,
油低温的时候就把肉沫放进去煸炒。
加少许老抽调色,
然后装盘备用。
锅底放少量植物油。
把切好的葱、蒜、小米椒。
放入锅中 炒出香味,
把豆角放入锅里翻炒。
然后加入 少量的清水,
少量的分2-3次加入,
这样可以使豆角更容易熟,
而且颜色是翠绿的 。
豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫,
加适量的盐 翻炒均匀。
出锅之前可加少许鸡精。我没加。
完事儿了就是这么翠绿
放桌上也是非常提升食欲~
小撇步
制作要点
把豆角放入锅里翻炒时 边炒边加入 少量的清水,一定要一点一点的放,少量多次加入, 这样可以使豆角更容易熟 出来的颜色是翠绿翠绿的 。
肉不要炒老了,炒出来咖色亮晶晶一颗颗非常好看的时候出盘就可以啦~
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