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操作方便,唇齿留香,越吃越爱的凉拌菜

红油三丝

食材:卤猪耳、黄瓜、黑木耳、盐、六月鲜酱油、芝麻油、镇江陈醋、四川辣油、李锦记豆豉油辣椒、干辣椒、蒜、白糖、香菜、白芝麻

详细步骤:1、黄瓜切成细丝,将盐均匀洒在上面,用筷子拌匀,腌制10分钟,然后将腌制出来的黄瓜水倒干净,用纯净水将黄瓜冲洗一下,备用。2、黑木耳清洗干净,放入沸水中烫熟,然后放入冷水浸泡一会,切丝备用;将猪耳朵切成更细一些的丝,拌的时候会更入味。3、准备一个小碗,加入六月鲜酱油2勺、芝麻油1勺、镇江陈醋1勺、四川辣油半勺、李锦记豆豉油辣椒1勺、白糖小半勺、干辣椒碎、蒜末,香菜末拌匀,醮在三丝上,拌匀,再撒上白芝麻即可。

凉拌蛏子

食材:主料:蛏子、尖椒、小红椒、香菜、香葱 辅料:葱姜蒜、辣椒油、盐、醋、生抽、香油

详细步骤:1.将所有食材清洗干净备用(正宗的是要放些黄瓜丝,家中没有就没放)2.锅中放入水,葱姜片,少量盐,水烧开下入蛏子,水再次烧开,关火,盖上盖子焖2分钟,控干水分捞出,去壳,去掉黑线3.香葱,香菜切小段,蒜捣碎,尖椒切丝(如果有黄瓜也切丝,不要切的太细)红椒切成片(如图)4.调碗汁:盐(少许),生抽,醋(可以多放一些),蒜泥,辣椒油,香油,将调好的碗汁倒入切好的菜中拌匀即可!

酸辣黄瓜条

食材:黄瓜2根 辅料香油适量盐适量姜丝15g干辣椒10g葱丝10g白糖20g香醋20ml酱油10ml花椒

详细步骤:1.黄瓜洗净切条,加少许盐腌制片刻。2.葱姜,辣椒全部切丝。3.取一个小碗,加入白糖4.加入香醋,酱油,和少许盐,鸡精搅拌均匀5.炒锅加入香油烧热。6.把葱姜辣椒倒入炸出香味7.再把调好的料汁浇入8.小火煮出香味关火9.把煮好的料汁浇入黄瓜中10.炒锅再加少许油炸香花椒11.然后把花椒油浇在黄瓜中12.把黄瓜浸泡5分钟,然后装盘即好

姜汁肚片

食材:猪肚 一个 姜 5片

详细步骤:1. 将猪肚加粗盐和白醋反复搓洗,至表面无粘液。2. 将猪肚洗净放进冷水锅里煮。3. 至水开后,煮至猪肚表面凝固,无粘液。4. 将猪肚捞出洗净,去除表面的油膘、白筋、杂质。5. 重新煮一锅水,放入猪肚、适量盐、姜、葱、蒜、花椒、白胡椒粉。煮开后打去表面浮沫,大火煮30分钟,关火,锅不用移动放在炉上至凉。6. 取猪肚200克斜切成片摆盘。7. 将调料姜末、酱油、盐、味精、醋、猪肚原汤全部调匀,淋在上面即可。

脆拌西芹丝

食材:西芹 两三枝 橄榄油 一勺 苹果醋 两勺 盐 少量 黑胡椒 少量 糖 少量

详细步骤:1 西芹两三枝,掰去筋膜,切细丝,投入冷水中浸泡一下使其卷曲,捞出充分沥干水分;2 一勺橄榄油,两勺果醋,少量糖少量盐,拌入西芹丝,然后撒上一些新磨黑胡椒,装盘即可~

姜汁莴笋

食材:新鲜的莴笋 3根 老姜 1块 红色甜椒 1根 盐 5g 鸡精 少许 芝麻油 2ml 藤椒油 少许

详细步骤:1 将买回的莴笋去干净皮,洗净,切成1厘米宽5-6厘米长的条。撒上少许盐腌渍一下。腌渍约20分钟2 将甜椒或者红色尖椒洗净,根据口味,喜欢辣的可以放红尖椒或者小米辣辣椒。甜椒仅仅是装饰作用。洗净的甜椒取四分之一,切成细丝。3 将洗好的老姜去皮,捣成姜蓉,放入小碗中,加入适量纯进水,加适量盐 、芝麻油、藤椒油和鸡精4 将腌渍好的莴笋条取出摆盘,撒上切好的甜椒丝 ,淋上调好味的姜汁。就可上桌了!

芥末金针菇

食材:金针菇 200g 绿芥末 5g 香葱 1 棵 大葱 1 段 红菜椒 1/2 个 香油 5ml 盐 5g 白砂糖 3g 白醋 15ml

详细步骤:1 大葱取葱白部分对半切开,去掉葱芯后切成细丝,浸入冷水中备用。香葱洗净切碎。红菜椒洗净切成细丝,浸入冷水中备用。2 金针菇切去根部用清水冲洗干净。3 碗中放入香油、盐、白砂糖、白醋和少许凉开水,加入绿芥末混合均匀制成调味汁。4 大火烧开煮锅中的水,放入金针菇汆烫2 分钟,捞出后放入冷水过凉,再挤干水分备用。5 在金针菇中调入调味汁和香葱碎,混合均匀后放入杯中压实。最后扣入盘中,顶端点缀大葱丝和红菜椒丝即可。

凉拌酸辣豆腐

食材:豆腐,花生米,油,盐,蒜,生抽,醋,花生米,干辣椒

详细步骤:1.豆腐一块切成小片2.坐锅烧水,水开后放适量盐,把豆腐放入焯去豆腥味3.捞出后放凉开水里过凉,码在盘里4.碗里加盐,干辣椒切碎放碗里5.坐锅烧油,油热后把热油倒在辣椒碗里,简易辣椒油做好啦6.加入蒜末,生抽和醋7.烤熟的花生米在小罐里捣碎8.捣好后的花生碎放在调料碗里拌匀9.最后浇在豆腐上,洒上葱花即可

香辣海带丝

食材:主料海带丝200g红椒1个辅料小红辣椒1个干辣椒3个麻辣花生30g生抽1/2小勺醋1小勺糖适量盐适量辣椒酱1袋香油适量

详细步骤:1.海带丝洗净、切段,红椒去籽、去蒂、切细丝,小红辣椒和干辣椒切碎,麻辣花生切碎;2.锅中烧水,水开后放入红椒丝,焯烫几秒后捞出;3.迅速放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干;4.再将海带丝放入沸水中焯烫2分钟;5.浸入冷水中,待冷却后捞出沥干;6.将海带丝和红椒丝混合,加入生抽;7.再加入醋;8.加入糖和盐;9.另起锅,倒入少许油,油热后放入辣椒酱和辣椒碎爆香;10.香味溢出后放入花生碎;11.充分炒匀,即可关火;12.趁热将辣椒花生碎和热油一起倒入海带丝中;13.再加入少许香油,充分拌匀即可。

香拌藕片

食材:主料莲藕200g芹菜50g熟花生米30g 辅料香油适量盐适量白糖2g生抽10ml香醋10ml油辣椒3g花椒2g干辣椒3个

步骤:1.花生米炒熟,芹菜洗净。2.锅中水烧开,放入切段的芹菜焯烫过凉。3.再把藕片焯烫过凉。4.锅中加入香油,炸香花椒和辣椒关火备用。5.把芹菜和藕片放入碗中加入腌和糖腌拌片刻。6.加入生抽。7.加入香醋。8.再挤入油辣椒。9.拌均匀后浇入炸好的花椒油拌均匀,即好,也可放入冰箱冷藏片刻吃的时候把熟花生米生米撒在上面在食用。

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