当妈妈的都有坐月子的经历,月子期间是最难熬的,不敢吃辣的,不敢吃凉的,连热的都不能太热。所以这时候如果能有个会做饭的婆婆,那做月子期间,宝妈将会非常享福。一位网友晒出了自己的月子餐。看起来很专业。
其实坐月子有很多东西不能吃,所以年轻的宝妈一定要听老人的。看图中做的饭看起来真让人有胃口。
菜种类丰富,有营养。
产后需要补身体,所以每天需要吃点肉。
其实,产后月子餐也是可以多样化的,吃一些不同的东西,营养还更全面,产妇的胃口好了,那么奶水也会更多一些。
网友看到这样的月子餐,直呼我还想再坐一个月。
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