每天给宝宝训练这几个肢体动作，一个月后你会有新的发现

四个月的宝宝身体已经非常结实，爸爸妈妈可以多给宝宝做肢体训练，帮助宝宝变得跟加结实，为以后爬行做准备。

宝宝到了某一时期便会自己开始运动了，婴宝宝运动训练无硬性规定，随着月龄，体质，发育程度，健康状况而定，运动对宝宝没有不利的影响。但是宝宝运动训练目的是促进运动机能发育和反射机能的发育。

在俯卧位时

如果宝宝的一只手臂伸直，另一只弯曲，就表现出要从他伸出的手臂上被动翻身倾向。但由于体位关系，可能会不自主的滚向仰卧位。这时，如果妈妈用手将宝宝的胸腹托起悬空，他的头、腿和躯干就能保持在一条直线上。

在仰卧位时

宝宝平躺在床上时，双手会自动在胸上方合在一起，并且手指互相接触，两手呈相握状；这时宝宝会出现抬腿动作，可趁机训练。

在坐位时

妈妈扶宝宝坐起，当头保持稳定时，头会向前倾，手或躯干移动或转头时，头基本稳定，只是偶尔晃动。如果宝宝的躯干上部挺直以维持坐姿时，只是腰部有些弯曲，这时妈妈可以辅助宝宝坚持一会儿。

将物体放在嘴里动作训练

妈妈将物体放在宝宝手中，有时他会将物体放到嘴里的动作，但动作比较笨拙，或者是一再努力尝试，这时一定要抓紧训练。

总之，妈妈们坚持每天给宝宝练习以上几个肢体运动，不久你会发现宝宝和之前的体能有很大的变化，我是丫丫亲子育儿专家，很高兴和你们分享育儿知识，如果有不懂，我们可以互动互学哦！