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这6道家常凉拌菜,夏季也能让你胃口大开

老醋花生

用料

主料:花生仁(生)200克

辅料:白糖2汤匙、盐适量、生抽1汤匙、香菜2棵、白酒1勺、老醋3汤匙、植物油适量

做法

1.准备好食材,花生米洗净晾干,可用厨房纸巾吸干水份。料汁调好(生抽加老醋),香菜切末。

2.冷锅冷油,油多点,小火,倒入花生米,不停的翻炒。

3.炒到听到花生米发出噼啪的声音时就赶紧倒出来滤油。趁热撒上1勺高度白酒。这一步就是花生米酥脆的妙招。

4.调好的料汁隔热水,把白糖融化。晾凉。

5.待花生米,料汁都凉透,混合搅均匀,适量盐,加入香菜。

果仁蓑衣黄瓜

用料

主料:黄瓜2条、花生1把、红辣椒3个

辅料:盐适量、生抽适量、醋适量、花生油适量、白糖适量、花椒适量

做法

1.黄瓜洗净,尽量选用直长的黄瓜。

2.刀贴着黄瓜一面,呈四十五度角等距离斜切,不要切断。

3.切好一面后,翻过来在相反的间隙,再四十五度角等距离斜切。

4.装入盘里

5.花生米用热水烫一下,剥去外皮

6.凉锅凉油,放入花生仁炒熟盛出。

7.白糖,盐,生抽,醋搅拌均匀成调料汁

8.黄瓜上面洒上蒜末,倒入调料汁

9.锅里放油,放入花椒炸熟拣出,放入干辣椒段炸熟

10.浇在黄瓜上面

11.洒上花生米即可。

蜂蜜拌苦瓜

用料

主料:苦瓜1条、苹果醋适量、蜂蜜40克

做法

1.苦瓜洗净,淡盐水里浸泡30分钟去去农残。

2.洗净,对半剥开,去瓢去籽,刮去白色的膜,切斜片。

3.烧开一锅水,加半汤匙食用油,适量盐。下入苦瓜焯烫1分钟左右捞出冲凉水滤干。

4.把蜂蜜拌进苦瓜里,根据口味加入适量苹果醋。拌匀放冰箱冷藏1小时即可。

香辣金针豆腐丝

用料

主料:豆皮1卷

辅料:红油金针菇适量

做法

1.豆皮用清水冲一下

2.将豆皮切丝放入盆中

3.在豆腐丝中加入半瓶红油金针菇

4.搅拌均匀,然后盛出

凉拌大蒜

用料

主料:蒜苗500克

辅料:剁辣椒两勺、蚝油2勺、鸡精1勺

做法

1.大概一斤大蒜

2.把蒜叶蒜须去掉

3.切成薄片

4.开始放调料:盐、鸡精各一勺,剁辣椒、蚝油各两勺

5.然后把锅烧热,放油,八成热直接淋上面,拌匀就可吃了

凉拌肚条

用料

主料:猪肚(熟)半个

辅料:盐2克、白糖2克、生抽3克、醋3克、香油2克、红油辣子6克、五香粉1克、花椒粉1克、蒜1瓣姜2克、小葱5克、亚麻籽油2克、鸡精2克

做法

1.熟猪肚半个

2.切条,可稍细点但不要太细

3.姜蒜切粒,小葱最寸段,一同放入

4.放生抽,盐,醋,白糖,五香粉,花椒粉,亚麻油,香油

5.放红油辣子

6.拌匀即可


(以上内容非原创)

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