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这菜下饭下饭下饭,重要的事说三遍!


不知道吃什么?在菜谱回复数字1-40 

    获得什么菜单 就吃什么 




土豆的谱子又要来一打了,

谁让它这么优秀呢!



最近感觉已经闹菜荒了。

粤菜 江浙菜 湘菜 川菜 鲁菜 徽菜

你们点点菜啊,

闽菜就算了,感觉已经出了十几箩筐了。

哪天得去八市转一转找找灵感了。


早餐谱子大家要不要了还?

感觉之前发的都是粥面馄饨,

是不是得来点儿小清新的了。

😂

一个人戏路多也挺难办(摊手.jpg)




 五花肉干煸土豆片




食 材


土豆2个
五花肉200克
郫县豆瓣酱1瓷勺
小青椒1根切段
姜3片   蒜瓣4-5个切碎

蒜瓣2-3个

调料平勺:调味罐配的小勺子平勺 约5g

瓷勺:家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml




做 法


葱切段。4、5瓣切碎。

姜3片切丝。小小青红椒切段。



处理五花肉

五花肉选肥瘦相间,切薄片,可以去皮切。

不会切薄片的话,先冷冻一下再切就好切了。


           

处理土豆

再来切土豆,以免切完放太久变黑。

土豆切薄片,倒入开水煮到八分熟,

咬一口感觉到绵软不脆的程度。

捞出沥干备用。



炒肉

  • 如果使用不粘锅可以直接开中火 热半瓷勺油,下五花肉


  • 非不粘锅的就凉锅凉油下五花肉,翻拌一下让肉片散开都粘上油,然后才开火慢慢煸炒五花肉到有一点焦黄和油脂,这可以防止粘锅。


然后倒入

葱、姜丝、2-3个整的蒜瓣郫县1瓷勺豆瓣酱

炒出红油。


开始全部混炒

倒入煮好的土豆片青椒段继续翻炒。


让五花肉的油脂煸一会土豆片,

关火  加入蒜末 翻拌即可出锅。


想适当滴一滴老抽上色也未尝不可😂
加了郫县豆瓣酱基本就不用加盐了,

可以滴两滴醋增鲜~


每天指着我的谱子出菜的

今天又菜吃了😂




小撇步

要点

  • 土豆分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。选光滑圆润的,不要畸形,而且颜色均匀,不要有绿色的,勿选长出嫩芽的,因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。
    做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。

土豆去皮窍门

  • 准备一张烘焙用的锡纸。(也可以使用钢丝清洁球,但是要注意卫生)

  • 将锡纸亮面朝外,揉成一团。

  • 用锡纸团将土豆表皮搓揉一遍。

  • 将搓揉过的小土豆放入清水盆中,土豆皮便悉数漂浮出来了。

如何让去皮土豆不变色

  • 去皮的土豆应存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使土豆不变色。但也不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失。

  • 点击下图看更多食谱👇


必备硬菜,走起~

土豆蹲,土豆蹲,土豆蹲。。。



朴素的一锅炖,红烧三素。


是时候吃点素了。


蛋壳做菜?好吃炸了!


喝一口就忘不了的中式甜品,3个步骤完成~


清爽的绿火山,来一盘儿?


够麻!够辣!够味!够激爽







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