蒸苹果

材料：苹果1个

1. 先用盐把苹果洗净。

2. 切片，去核。

3. 放入碗中，隔水蒸。

4. 蒸五分钟，蒸好取出冷却，就可以吃了。

大家都知道现在国家有硬性规定，小孩子生病医院不能首选吃药输液的方法，可见对于抗生素的控制是有多重视！抗生素过度依赖会导致宝宝产生赖药性，久而久之会使宝宝的体质越来越差！

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我是一位育婴师，同时也是一位宝妈。育儿十几年整理了一套自己的小儿辅食食疗大全，像孩子的【拉肚子】【感冒】【咳嗽】【风寒咳嗽】【风热咳嗽】【睡觉踢被子】【盗汗】【积食】【发烧】这类的常见小病小痛，还有【鼻炎】【咽炎】之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。

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