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解馋下饭的几道家常菜,鲜香入味,做法简单,营养丰富,超下饭!

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

凉拌鸡蛋是一道凉菜。

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可提高人体免疫力,抗衰老,降血压、降血脂、降胆固醇

凉拌鸡蛋

食材:4个鸡蛋,蒜末,姜末,辣椒,老抽,生抽,白糖,蚝油,香油

做法:

1、先把鸡蛋清洗干净,锅里加水,鸡蛋冷水下锅煮熟,水开后煮5分钟就可以了。

2、煮好后捞出,过一下凉水,然后把鸡蛋去壳。

3、刀蘸水,这样蛋黄就不会粘在刀上,一个鸡蛋切成4瓣。

4、切好以后摆盘,摆成一个莲花状、然后把姜,蒜,葱切成末,红辣椒切碎。

5、将切好的蒜末姜末及辣椒加上老抽、生抽、白糖、蚝油、香油、搅拌在一起,调成调汁。

6、淋上调好的料汁,撒上葱花,锅里再烧点热油,淋上去即可。

爆炒腰花,是山东省特色传统名菜,家常菜,属于鲁菜。制作时以猪腰、荸荠等为主料。其特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻。具有较高的营养价值。爆炒腰花制作的难度为臊味是否去除干净,口感是否鲜嫩带脆。配菜和佐料因地而异,口味也随之有偏甜、酸、咸、辣之分。

爆炒腰花

【材料】葱姜蒜15g、鸡精适量、水淀粉2勺、白酒2勺、生抽2勺、食盐适量、油适量、干辣椒3个、红辣椒4个

【制作步骤】

第一步:先去菜市场买好猪腰,至于多少就看自己的喜好去决定,买回来之后先将猪腰清洗一下,然后将表面上白色的腺体先处理干净。

第二步:倒入适量白醋到碗中,然后用手揉搓将猪腰清洗干净即可。

第三步:洗净之后,将猪腰放到砧板上,用菜刀给它改一下刀,切这个一定要细心,能切多细就切多细。

第四步:起锅加入适量清水,等水沸腾之后将猪腰花倒进去烫几分钟的时间,直至变色开始变卷就可以将其捞出来了。

第五步:之后将青辣椒洗净,斜切的方式的切好装入小碗当中,至于葱姜蒜的话先洗净放一边。

第六步:弄好之后,分别将葱姜蒜切细剁成碎末,然后再起锅烧油,等油温上来之后,将葱姜蒜末一起倒进去煸炒出香味。

第七步:炒的差不多之后,再把猪腰倒进去翻炒,然后再倒入适量白酒进去,目的就是为了去腥。

第八步:炒个几分钟时间,就可以将青红辣椒丝倒进去,之后将其翻炒均匀开来即可。

第九步:再依次加入鸡精、生抽、食盐翻炒均匀,最后再放入适量水淀粉勾兑一下即可。

豆腐的营养价值非常高,可以清热润燥,补血养颜,芹菜也有特殊的疗效,可以平肝降压,养血补虚,将芹菜和豆腐放在一起,香煎一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜香煎豆腐,希望能够帮助到大家。

香煎豆腐芹菜

食材:豆腐2块,芹菜2棵,老抽1茶匙,鸡精1茶匙,盐半茶匙,白糖1茶匙,花生油少许。

烹饪方法:

第一步:准备老豆腐2块,用清水清洗一下控干水分。

第二步:把豆腐2刀切成4份,再将1小份一分为二,即1大块豆腐切成8小份。

第三步:芹菜择去老叶老根,用清水清洗干净切成小段备用。

第四步:炒锅中倒入适量花生油烧热,把切好的豆腐放入锅中煎,放中小火煎即可,煎至底部金黄色。

第五步:再翻另外一面过来也煎至金黄色,即两面金黄色就可以。

第六步:煎好加倒入1茶匙黄酒,加入适量清水,倒入1茶匙老抽,鸡精,盐,白糖调味,加盖大火焖煮1-2分钟,让豆腐更加入味。

第七步:煮好倒入芹菜段翻炒均匀,因为芹菜是易熟食材,烹煮时间不宜过久,大火翻炒2下即可关火。

第八步:一道简单美味的香煎豆腐芹菜就做好了,装盘上桌即可食用。

锦绣山东提示:

1、热锅下油,放入豆腐中小火煎,这样比较好掌握,煎好的豆腐是金黄色的,豆腐不会一下子就煎焦了。

2、调味焖煮是让豆腐更加入味,更好吃。

白菜炒豆腐是一道以白菜、豆腐制作的一道家常菜。

主要做法是首先将小白菜摘净,洗净,用手掰成段;然后将豆腐切小块,水绰一下,控净水;再坐锅,开火,锅内放油,油温不要太热;接着放入豆腐,慢火煎至豆腐有黄色夹;最后放小白菜炒熟调味即可。

豆腐炒白菜

食材:卤水豆腐、白菜、干辣椒、老抽、生抽、盐、葱姜蒜

做法:

1、豆腐切成小块,白菜切丝,准备葱花,蒜片,姜片,辣椒段;

2、锅中放入少许油,油热后依次放入姜片,蒜片,辣椒段和葱花煸香;

3、放入白菜丝煸炒。加入调料。老抽生抽。煸炒出白菜丝的水分;

4、加入豆腐块,这时候翻炒要轻,利用白菜出的汤来炖豆腐;

5、豆腐表面变色后,小心翻炒,出锅。

茄子煲是用茄子制作的一道家常菜,属于粤菜系。茄子的营养比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

茄子煲

材料:茄子、猪肉、蒜末、姜末、葱末、 葱花、 泡椒

做法

1、茄子切小块。

2、姜,蒜,葱,泡椒切成末。

3、烧开水,放切好的茄子,水再开后煮二分钟捞出放砂锅中。

4、猪肉剁成蓉,加盐、料酒、酱油腌制15分钟。

5、醋,美极鲜,料酒,白糖,花椒粉,酱油,调成鱼香汁。

6、炒锅烧热,加入油,放红油豆瓣酱炒香。

7、加入蒜末,葱末,姜末,泡椒粒一起炒香。

8、加入腌制好的肉末煸炒。

9、加入鱼香汁煮开。

10、把肉末鱼香汁烧开,倒入焯好水的茄子中,盖上盖,焖煮十五分钟,撒上葱花即可。

水晶肉皮冻是一种家常菜,主要食材有肉皮。

水晶冻子

材料:猪皮500克、猪肉(瘦)400克、干豆腐2张、葱1段、姜2片、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、

做法:

1.把猪皮的表面刮一遍,锅加水烧开,下入肉皮焯水,焯一下到卷曲状,捞出来,用刀将内里的脂肪剔除。再把猪皮表面的毛处理干净。

2.锅加水,冷水下入猪肉,烧开,撇去浮沫,煮10几分钟,将猪肉煮熟。

3.把肉皮切成5厘米长,1厘米宽的条,猪肉切成2厘米的方块。

4.将肉皮放在温水中搓洗,洗去表面的油脂,捞出,沥净水分。

5.将葱段,姜片,花椒,大料放在煮肉的调料盒里,或者用纱布把调料包起来也可以,这样做出的成品干净,看不到调料。

6.锅加水,一斤肉皮放三斤水就可以了,下入肉皮和猪肉,放入调料盒,料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火熬制,大约熬制1小时至1.5小时,煮至汤汁粘稠,能拉丝,关火。

7.加入盐调味,再加入红烧酱油调颜色。待温度稍降一些,取一保鲜盒铺上干豆腐,将肉皮猪肉和汤汁,浇在保鲜盒内,上面再铺上干豆腐,放在冰箱冷藏,放置一晚。

8.将皮冻切成片,摆在盘内,剩下吃不完的,放在冰箱内冷藏保存。这道菜肴美味的菜肴就做好了,是不是看着很有食欲。

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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