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11道最下饭的家常菜做法 有荤有素 超级下饭!

土豆烧肥肠

材料:肥肠、土豆;香料:姜蒜、香菜、干辣椒、花椒、茴香、桂皮、香叶、八角、豆瓣

做法:

1、土豆切块然后用水浸泡沥干备用,香菜切段,干辣椒切段装盘;

2、肥肠用盐、料酒、花椒、姜焯一下沥干切菱形备用;

3、锅加油,五成热放入肥肠中火炒两分钟,加入豆瓣、料酒、姜蒜、干辣椒、花椒,然后在加入土豆翻炒,加点酱油炒1-3分钟,然后加入高汤淹过菜,加入香料大火煮15分钟即可。

4、出锅前加入味精、鸡精即可,再加上香菜就好了。

麻婆山药

材料:山药160克,红尖椒10克,猪肉末50克,姜片、蒜末少许,豆瓣酱15克,鸡粉少许,料酒4毫升,水淀粉、花椒油、食用油各适量

做法:1.将洗好的红尖椒切小段;去皮洗净的山药切滚刀块;

2.用油起锅,倒入猪肉末,炒至其转色;放入姜片、蒜末,炒香,加入适量豆瓣酱,炒匀;

3.倒入红尖椒,放入山药块,炒匀炒透;

4.淋上少许料酒,翻炒一会儿,注入适量清水,大火煮沸,淋上花椒油,加入鸡粉,拌匀,转中火煮至食材熟软;

5.最后用水淀粉勾芡,至材料入味即可。

香辣排骨

材料:准备好500g排骨、1个土豆60g、花生米2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、豆豉辣酱、8粒冰糖、1茶匙盐、3个八角、1小段桂皮、3片香叶、3个干辣椒、料酒、葱、姜、蒜。

做法:1、首先把排骨洗净,放入锅里,加入水、料酒、葱姜焯一下,捞出备用。

2、然后在锅中热油,加入八角、桂皮、香叶用小火进行炒香。

3、加入排骨,炒干水份,放入生抽、老抽、冰糖进行翻炒。

4、加入开水,将它没过排骨,烧开,放入葱姜蒜、干辣椒,盖上锅盖,小火炖。

5、大概炖20分钟后加入花生米,盖上盖子接着炖。

6、等再炖约10分钟后放入切成滚动块的土豆,盖上盖子接着炖。

7、再炖约10分钟后开盖,用大火熬制,放入盐进行调味,收汁,烧排骨总共费时约40分钟就可以了。

鸡汤豆腐烩青椒

材料:油豆腐,青椒,鸡汤,盐,葱

1,起锅放油,油热后放入葱花爆香,然后放油豆腐略炒,添入没过豆腐的鸡汤,调适量的盐,转小火炖10分钟。

2,10分钟后,放入青椒转中火盖上盖子闷8分钟青椒熟了,这道菜就做好了!

椒油素鸡

材料:素鸡200克,酱油、花椒粉、辣椒油、盐、味精、白糖各适量

做法:1、素鸡切成不规则的块,上锅蒸熟。

2、酱油、花椒粉、辣椒油、盐、味精、白糖兑成汁。3、将汁浇到素鸡块上,拌匀即可。

茄子烧鱼柳

材料:鱼柳,茄子,小葱,蒜,有机亚麻籽油,干辣椒,豆瓣酱,胡椒粉,料酒,生抽,糖,醋

做法:1.鱼柳洗净拭干水分,切条,用适量胡椒粉,盐,料酒抓匀,腌制片刻;茄子洗净拭干水分,切条,用适量盐抓匀,腌制片刻后,将茄子里的黑水倒掉,再冲洗干净,沥水;

2.炒锅烧热,倒入适量有机亚麻籽油;

3.无需烧热,立即倒入豆瓣酱炒出香味;

4.放入干辣椒、花椒、姜片、大蒜、葱段翻炒出香味;

5.调入适量生抽、香醋、白砂糖、胡椒粉,清水烧开;

6.放入鱼柳煮2分钟左右;放入茄子。

7.食材都熟了之后,尝下味道,酌情调入适量盐,翻炒均匀;装盘。

来源:家常菜谱美食做法大全

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