健康的人,有这11个共性,你有几个?1、...
健康的人,有这11个共性,你有几个?
1、体温:正常体温在36~37℃。
2、脉搏:正常情况下,脉搏维持在60~100次
3、呼吸:每分钟15次左右。
4、血压:收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间
5、体重:健康的人BMI应该维持在18.5~24
6、饮食:成人每日不超500克
7、排便:每日排便一次,最多不超过2次
8、排尿:一般白天排尿4次左右
9、睡眠:每天睡够6~8小时,最少不能少6小时,最多不多于9小时
10、状态:精神饱满,心情舒畅
11、放屁:每天放屁次数在10次以内
#番茄健康# #番茄健康超能团#关注
@番茄健康,每天学习更多健康科普小常识
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。