平时经常生病的人,会更加关注健康问题,能注意到自己身体的轻微变化,做到早发现、早治疗。
而不经常生病的人,往往认为自己身体素质很好,不爱检查身体,忽视身体的轻微不适,这就给重病造成可乘之机,往往出现大病才当回事。
医生也分很多专业,比如外科、内科、急诊科等,不同科室的医生会有不同的专业知识,给你不同的健康建议。
比如急诊科的医生告诉大家晕倒后不要捏人,因为捏人起不到急救的作用。
如果做不好,可能会伤人。正确的做法是先拨120,然后上前拍拍肩膀大声喊,如果病人没有反应,观察他的呼吸。如果他的呼吸正常,帮助他侧卧,等待救护车。
另外,今天我想和大家分享一下其他部门叫你不要做的事情,为了健康,建议了解一下。
8个科室医生,最想告诉你“不要做的一件事”,建议了解一下
这些养生习惯也要改:
1:早起一杯淡盐水?
小心盐分摄入过多!
有种说法认为“早起一杯淡盐水对身体有好处”。我们对这个问题不能一概而论,要因人而异。患有高血压的老年人每天早起喝一杯淡盐水,就会引起盐分摄入过多,反而对身体不好,喝温白开水会更好。
2:吃什么补什么?
饮食误区要警惕
用中医的观点分析“吃什么补什么”有一定的合理性。但是从西医的方式来思考的话,这一说法就不够严谨。
比如腰不好或者肾虚就要多吃腰子,从营养成分来看腰子属于蛋白质,蛋白质摄入过多会让肾脏负担加重。如果因为心脏不好就吃猪心的话,脂肪含量高的猪心反而会增加心脏负担,更加不利于身体健康。
如果患有某些特殊疾病,需要听取专业医生或者营养师的建议,而不是自己判断。
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