一个穴位，每天拍打5分钟，就是身上自带的“速效救心丸”

心脏不好怎么办？教你一招来改善，俗话说，气急攻心，当你生气了，心脏就会受损，实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经的气血运行，即伤肝又伤心脏。

其实很多人不知道，在我们的腋窝位置，有一个穴位，被誉为“速效救心丸”只要拍打5分钟，既能疏肝又能养心脏。

这个穴位就是，极泉穴，位于腋窝内的顶点，腋动脉搏动处，（腋窝的最深处）。

拍打的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺的位置，这样左腋下就完全暴露出来了，方便拍打按揉。然后可以用右手或者专门的经络拍，去拍打左腋下。

同样的方式，左手去拍打右腋下。每天拍打5分钟，拍打两腋下 ，可以疏肝理气，疏通经络，引血上行，对预防和治心脏类疾病，有非常好的效果，这个位置就是我们随身携带的速效救心丸了。