中渎穴的准确位置图 功效与作用

如何找准穴位–中渎穴

这一篇来说说中渎穴。古语说：中，指中间、中焦。渎，沟渠。指中渎穴在股外侧足太阳、足阳明两经之中，形如大川的大沟中。手足少阳上下同气，下肢之中渎与上肢之四渎也有互相应称之意。

中渎穴归属于足少阳胆经，胆囊中如果胆汁流通不畅，就会嘴苦、两肋胀痛、头胀、乳房胀痛，有些人甚至出现胆结石、胆囊炎等症。中渎穴就是能疏通淤阻的一个要穴。

精确定位：中渎穴在股部，腘横纹上
5寸，股外侧肌与股二头肌之间凹陷处。

取穴窍门：直立垂手，手掌并拢伸直，中指尖处是风市穴，直下3横指，即是中渎穴。

一按就灵：胆囊有问题的人，按中渎穴肯定很疼，每天坚持用拳头敲打中渎穴，每次1-3分钟，就可缓解胆结石、胆囊炎、胆纹痛等症状。

小贴士：“中渎穴”，从字面意思看，就是中焦(包括脾、胃、肝、胆)容易堵塞淤滞的臭水沟，就是指胆囊和胆管。所以中读穴是治疗胆结石、胆囊炎及胆绞痛的要穴。