烦躁、郁闷、乏力，一捏就爽

烦躁，易怒，胸中憋闷，想摔东西。这年头，有这种不良心情的人随处可见。我支个招，解脱你们吧！

趴到床上，让另一个人用手捏承山穴两侧，会有大痛！如没有，再向下一点捏。只需要几下就可以了，出一身汗，痛的大叫几声！OK了。一觉醒来就会胸中舒畅，心情愉快，就算有人骂你，你都不急了。

这一招，是从我自己身上体检出来的，三年来用于临床病人，百用百灵。哈哈，效果咋就这么好呢？多多推广，有利于家庭和睦，世界和平！！

按摩承山的确有舒筋活络、祛湿气、振奋阳气之功。

承山——膀胱经要穴。承，承受、承托也。山，土石之大堆也。

承山穴有运化水湿，固化脾土之功效，对治疗小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛、便秘、脱肛、痔疮等作用效果好。

《黄帝内经》认为膀胱经主人体一身之阳气，承山穴位于足太阳膀胱经上，既是承受全身压力的所在，又是人体阳气最旺盛的经脉的枢纽，刺激承山穴能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体的湿气。

大多数人只要轻轻一按自己的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿气的缘故，而对于承山穴进行一段时间的按摩后，你的身体就会有微微发热之感，这是因为膀胱经上的阳气在起作用，身体上的湿邪之气，正随着微微升高的体温排出体外，湿气一去，有些人原本乏力、头晕、胸闷、周身不适之感会得到缓解。