肉桂具有補火助陽、散寒止痛、溫通經絡的作用，能夠讓身體暖和起來。
國外研究表明，肉桂中的一種化合物能增強脂肪細胞對胰島素的反應性，降糖的作用也不小，因此，糖尿病人用肉桂泡水喝，能起到暖身和降糖的雙重作用。
從臨床看，陽虛型、陰陽兩虛型的患者效果好一些，陽虛型的患者除了怕冷外，還經常腰膝酸軟，可用肉桂6克、薏仁12克、肉蓯蓉9克，加上適量的水，煎服﹔而陰陽兩虛型的患者，會出現小便多，舌淡苔白，在使用上述方法時，還可以吃點六味地黃丸。
而經常咽干口燥，舌頭干紅的陰虛型患者，不能使用肉桂，吃六味地黃丸即可。
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