高海拔登山不可不知的致命杀手—“冻伤”！

在高海拔寒冷的环境下，冻伤会对登山者造成致命的威胁，冻掉手指或脚趾都是很常见的事情，我们就一起来了解一下什么是冻伤吧！

冻伤

是指人体的某个部位因为长期处于低温而导致冻结所造成的伤害，严重的失温，会对组织造成严重的伤害，进而对组织造成永久的损伤。

一 、冻伤的特征

1）表皮层冻伤。冻伤最初是影响皮肤，皮肤会觉得痒以及轻微疼痛，表皮也会变白

2）如果冻伤持续发生下去，那么，表皮层会变红而且冻硬；

3）如果冻伤再继续发生的话，肌肉和血管会收到影响，组织会变硬，被冻伤的部位也会开始失去知觉，甚至出现水泡；

4）完全失去知觉，皮肤变黑。

二、 冻伤的防护

1. 防治冻伤的最好办法就是让自己暖和起来，尤其是四肢。当身体感觉到寒冷的时候，就会减少向四肢供血，因此一般冻伤都是发生在手脚部位。如果感觉到手脚寒冷，应该增加一件衣服或者是多戴一顶帽子，如果条件不允许，及时活动面部肌肉，如做皱眉、挤眼、咧嘴等动作，用手揉搓面、耳、鼻等部位。特别注意鞋袜的干燥，出汗多时应及时更换或烘干，因为在潮湿的情况下最易冻伤

2. 一旦感觉到手脚麻木就应该格外警惕，这个时候可能已经进入到冻伤的第一阶段了，应该迅速采取措施：下撤或者是加衣服，想办法让自己暖和起来。有时候冻伤是因为丢失手套而导致的，在高海拔攀登的的时候，务必记得将手套绑在自己的手腕上，为寒冷条件设计的手套都有这个功能。攀登过程中不时感觉下自己的脚，活动活动趾头，在雪地上踢一踢靴子来增进血液循环。

3. 在寒冷的大风环境中攀登，冻伤有可能发生在脸上，而且在恶劣的环境下登山，很可能在自己没有察觉的情况下冻伤。很冷大风的环境下登山的时候，队友们应该互相检查对方的脸是否变得惨白。

三、 冻伤的处理

如发现皮肤有发红、发白、发凉、发硬等现象，应用手或干燥的绒布摩擦伤处，促进血液循环，减轻冻伤。轻度冻伤用辣椒泡酒涂擦便可见效。如发生身体冻僵的情况，不要立即将伤者抬到温暖的地方，应先摩擦肢体，做人工呼吸，待伤者恢复知觉，再到较温暖的地方抢救。

1 、一旦发生冻伤，切忌用雪团揉搓冻伤部位，因为这样会散发更多的体热使冻伤加重。

2 、受伤的手可按在腋窝下加温，冻伤的脚可放在同伴的怀里或腋窝下加温。

3 、如有条件可放在43℃左右的水中浸泡复温。水温太低时效果不好，超过49℃时易造成烫伤。

4 、复温速度越快越好，能在5～7分钟内复温最好，最迟不应超过20分钟。复温太晚可能增加晚期的并发症。

冻伤的部位会形成水泡，不要自己去弄破水泡，那可能导致感染，让有专业知识的医生来处理。回温过程是疼痛的，可以适当服用止疼药（据《登山圣经》和《登山手册》），不过前提是你对此类药物不过敏（布洛芬或者阿斯匹林）。

体温过低

　　体温过低在30分钟内就能致命!低温，狂风都能迅速地使体温下降。(即便是在大夏天里，如果在自己家里的浴缸里浸在冷水里睡着了都是一件危险的事，因为同样能导致体温下降而你不知觉。)你开始不停地颤抖使肌肉产生热量来维持体温平衡。

　　如果你的体温下降到35摄氏度，你会昏眩失去方向感。然后，停止颤抖。现在，躯体只是在重要的器官维持体温：心脏、大脑和肺部，而关闭流向四肢的血液循环。

　　体温下降到30摄氏度，你的脉搏减缓而且非常微弱。你的血管变宽。你感觉发热，想脱掉衣服，最后慢慢地失去知觉。在摄氏24度时，你的心脏停止跳动。你体温下降的速度决定了你会多快死亡，30分钟绰绰有余!

　　严重的体温过低是无法凭借添加衣服就能改善的，因为衣服本身并不产生热量。在困难的攀登情况下，你需要把热水壶放在腋下、胯下或者胃上。

　　作为最后的手段，脱掉衣服钻进睡袋中-和另外一个******的同伴一起，用他的体温来温暖患者(嘿嘿，把你肮脏的想法收起来吧!)

　　否则，不停地移动直到到达安全的地方。1998年，一个攀登者因为体温过低在北坡丧身。人们仅仅发现在顶峰不远的地方他的衣服叠得整整齐齐的放在那里。这就是一个很典型的例子。极度混乱，神志不清的大脑努力想整理些头绪出来，于是就折叠衣服啰。

　　当你感觉有一点点儿冷时就要立即添加衣服，防止体温过低。在地海拔攀登时在你的背包中准备防风的衣服和轻质的羽绒服，冲顶时把热水壶放在羽绒服中更好地保暖，如果你有体温过低的症状时不要继续攀登，除非你没有选择!