滋阴降火治法之即治疗肾阴亏损而肾火偏亢的方法。
症见骨蒸潮热、两颧发红、耳鸣盗汗、咳嗽咯血、吐血、烦热易饥，舌红脉等。
立法以滋肾益精主，佐以知母、黄柏、牡丹皮等以降火坚阴，或辅以山茱萸、煅龙骨、煅牡蛎以固涩肾精。
虫草（冬虫夏草）：润肺补肾、化痰止汗
枸杞子：滋阴补血、养精明目
西洋参：生津健胃、益肺补虚
淮山药:健脾滋肾、敛汗缩尿
桑寄生:养血除痹、强壮筋骨
石斛:滋肺益胃、养阴明目
百合；润肺止咳、养心安神
红枣：健脾益胃、滋肾生血
栗子：健脾补肾、壮腰、抗衰老
党参：健脾益气、生津养血、增强抵抗力
燕窝：补肺养阴、治虚劳、助消化、治盗汗
银耳：滋肺生津、滋阴养胃、益气强心、补脑
木瓜：消滞清肠、舒肝
菠菜：含铁质、胡萝卜素极为丰富,能补血润肠、助消化
金针菜：别名萱草、忘忧草、黄花菜,干制品称金针菜,含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、等多种营养成分,其中铁的含量约是菠菜的20倍,且富含抗坏血酸.有清热、利尿、安神、益智、明目等功效
无花果：滋养润肠、助消化
雪梨：清心润肺、清热消痰
苹果：宽胸祛痰、整肠止泻
青萝卜：维生素B和铁质含量丰富,能清胃肠、助消化吸收
茼蒿：清血养心、润肺除痰
罗汉果：清肺化痰、润喉止渴
龙眼肉：又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物.
黑豆：可以生血、乌发,产后也可用黑豆煮汤.
发菜：内含铁质,妇女产后可用发菜煮汤做菜,作为补血之用.
胡萝卜：俗称红萝卜,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血极有益,胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮.
另外还有：食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄、何首乌、白芍等.|||滋阴食物:主要有百合、薏苡仁、山药、核桃、芡实、黑芝麻、海参、蜂蜜、鸡肉、猪皮、牛奶、藕汁、雪梨以及蛋类、瘦肉类,鸡蛋
人们稍不留神就会上火，轻的眼睛充血、口腔溃疡，严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。那怎么降火呢？下边列举一些降火食物。
蔬菜中去火的有：
苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽
水果中去火的有：
西瓜、梨、香蕉、柚子、藕、柿饼霜、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠
动物性食品：
鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可以：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅
粮食类：
绿豆，大米、红枣、玉米、红薯
奶及奶制品、大豆及大豆制品：
牛奶、赤豆及其制品
其他：
花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可
当归3克 川芎3克白芍3.6克 川黄柏（蜜水炒）3克 生知母3克 怀熟地黄4.5克 天花粉3克 生甘草3克 元参6克 白桔梗（去芦）9克
上锉一剂。
滋阴降火，治虚火上升，喉内生疮。
水煎，入竹沥50毫升，温服。
寿世保元》卷六
生地黄（酒洗）甘草（炙）干姜（炮）各1.5克 川芎 熟地各3克 白芍药（炒）3.9克 陈皮2.1克 当归 白术各3.9克 黄柏（蜜水浸，炙）2.1克 知母（蜜水浸，拌炒）天门冬（去心、皮）各3克
治劳瘵。色欲过度，损伤精血，睡中盗汗，午后发热，咳嗽，甚则痰涎带血，倦怠无力，饮食少进，脉沉数。
上药加生姜3片，水煎，空腹时温服。
若咳嗽甚，加桑白皮、马兜铃、瓜蒌仁各2.1克；若痰盛，加姜制半夏、贝母、瓜蒌仁各3克；若潮热盛，加桑白皮、沙参、地骨皮各2.1克；若梦遗、精滑，加牡蛎、龙骨、山茱萸各2.1克；若盗汗多，加牡蛎、酸枣仁各2.1克，浮小麦1撮；若赤白浊，加白茯苓3克，黄连0.9克（炒）。
《明医杂着》卷一
当归3克 川芎1.5克 白芍药（薄荷汁炒）黄芩各2.1克 生地黄（姜汁炒）黄柏（蜜水炒）知母（酒炒）各2.4克 柴胡2.1克 熟地黄2.4克 麦门冬2.4克
治阴虚火动，起于九泉者。
上药，加生姜1片，大枣1枚，水煎服。别以附子为末，唾津调贴涌泉穴。
气虚，加人参、黄耆各2.4克；咳嗽，加阿胶、杏仁各2.1克，五味子0.9克；咯唾衄血，加牡丹皮2.4克，藕节自然汁10毫升，犀角末1.5克。
《医碥》卷二
当归 生地 白芍 白术各3克 麦门冬 天门冬 甘草各1.5克 知母 黄柏 远志 陈皮 川芎各1.8克
治潮咳汗血，遗精无泄者。
上药加生姜，水煎，温服。
如有痰，加瓜蒌仁、贝母；咳嗽，加五味子、阿胶；梦遗，加芡实、石莲肉；有热，加秦艽、地骨皮；唾吐咯血，加茜根、藕汁、玄参；气虚血少，加人参、黄耆；久病者，去川芎。
医学入门》卷八
当归 黄柏（盐水炒）各4.5克 知母 牛膝 生地各3克 白芍3.6克 甘草梢 木通各2.4克
治火燥血少，气不得降致淋。
水煎，空腹时服。
赤水玄珠》卷十五
大生地 当归身 杭白芍 净知母 建莲肉 润玄参 大杭冬各3克 正雅连 天花粉 炙甘草各1.5克
【
滋阴降火。治小儿咳嗽见血。
上药用净水浓煎。清晨空腹时温服。
幼幼集成》卷三
白芍3.9克 当归3.6克 熟地 麦冬 m 白术各3克 酒生地2.4克 陈皮2.1克 盐知母 盐黄柏各1.5克 生姜3片 大枣2枚
滋阴降火。治阴虚火旺，唾血鲜红者。
水煎服。
《杂病源流犀烛》卷十七
熟地12克，玄参12克，黄柏10克，射干10克，丹皮10克，青果10克，牛膝6克，山慈茹10克，地骨皮10克。
滋阴降火，清咽解毒。主虚火上炎。
水煎服，每日1剂，日服2次。
【
徐鸿庆方
联系客服
