早醒治疗分型 一．能熟睡，但醒后就再难如前面一样深睡。一般就是前一个节律4个多小时可以熟睡，后一个节律不行。如10点睡，2点左右就醒了。这个就是血里有寒，就是中下寒。特点是天气变凉了脚掌偏凉，食物也有吃偏寒的。就是这种适合柴芍二陈龙骨牡蛎汤：柴胡，白芍，陈皮，半夏，茯苓，龙骨，生牡蛎，甘草。生姜。 此方亦治睡眠浅，易惊醒是有下寒，中下寒，加姜附。
二．一部分人服温阳药后，睡眠改善，但易早醒，是因阳升稍过，或含藏不足。 也就是说心肺有热或用温阳药用过了的病例
三．肺有问题（有些是可以鱼际.html" target="_blank" class="relatedlink">大鱼际刺血，疏通肺经等治好的），如鸡胸，胸闷痰湿重等。得据症组方
四．肝中血不足，魂无法安卧，睡眠便浅，梦多；
肾精不足，则早醒
久坐过用眼时间久了就脾虚肝血虚肾气亏肾精亏，严重的话同时有眼干涩梦多腰膝酸软，每天多走路保持运动一个小时为好。（春天夏天跑步。）尽量少用眼。辩证组方主要健脾补肝血肾精，一段时间就可以改善。通常情况下，白天我们醒来，神也出来工作；晚上休息时，神也回到心里休息。但如果心里有火，神是最不喜欢热的，便不愿回家，表现为入睡困难；肝中血不足，魂无法安卧，睡眠便浅，梦多；肾精不足，则早醒
近年手机智能化，电脑应用普及化。这一两年此类病人调理很多，每个月
网诊5到10多例。此类病人严重还伴早生有
白头发多，容易
脱发，梦多记忆力减退，
女性经量变小或经期变短淋漓。一系列的虚劳症。对此类病人的治疗我已经摸索实践出一系列有效成熟的调理辩证组方方法。说穿了，实际这就是
中药调理可以
衰老.html" target="_blank" class="relatedlink">抗衰老方法的一种有效路径。我自己就是最大的受益者啦。
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