如何减肥是一个热门的话题，尤其是现在天气越来越好，温度也随之慢慢上升了，这时候怎么减肥就尤其显得很重要，掌握好正确又合适的减肥方法是当务之急，下面小编就来给各位介绍一些减肥的方法，希望能够对各位有用。
经常听身边的人抱怨减肥既累又辛苦，还没有好的效果，导致减肥到一半就想放弃，然后买不到合适衣服的时候又要后悔自己为什么不能多坚持一下。其实减肥也没那么难的，主要还是方法没有选对，对症下药，总会得到事半功倍的效果。
小编今天要说的这个既能减肥又能美容的方法可不是现代人的发明，这可是老祖宗已经用了上百年的秘方啊，只不过现代人又将它做的更精细了，包装上也更加好看了。
这个秘方只需要两种主要材料
一款能治病的米醋：精选优质高粱、大米经过发酵酿造而成，健康品质，自然天成!
今天说的是醋蛋液，自然是离不开鸡蛋的，米醋和鸡蛋做成醋蛋液对中老年疾病有着非常好的疗效。
它的制作方法如下
准备好制作醋蛋液的材料：米醋200-300ml、鸡蛋2个、密封玻璃容器1个。
把鸡蛋洗净，切记蛋壳上不要有脏东西;用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。
将米醋和鸡蛋放入密封玻璃容器内，醋液水平面没过鸡蛋为宜。盖上盖子，密封放置24小时，让鸡蛋和醋充分发生反应。
24小时后，蛋壳被软化，鸡蛋膨胀成气球状。此时用筷子轻轻将鸡蛋挑破，并将蛋液和醋搅拌在一起。
搅拌均匀后，盖上盖子，继续密封存放24小时。
至此，醋蛋液即可饮用
1)2个鸡蛋浸泡的醋蛋液在10-14天服完，每天早晚饭后各服一次。
2)根据个人体质，用水兑成原液的4-5倍容量，最好加点蜂蜜调匀后服下。
肠胃好的早上空腹饮用吸收好，肠胃不好饭后饮用，早晚两次每次15ml。
储存保质：常温下30日/冰箱60天，0添加，建议越新鲜越美味，如果没时间，可以多做点保存起来，如果有时间，建议以新鲜的最佳。
减肥美容功效
1、按照上面的服法，女性一周能瘦5斤左右，代谢好的女性能瘦10斤左右，我是代谢慢的那种。
2、将醋蛋液用压缩面膜纸浸泡，浸透后将面膜纸敷在脸上，30-40分钟后清水洗净。此法能帮助爱美的女性收缩毛孔，美白皮肤，消毒杀菌，清除面部粉刺和黑斑。
民间流传着很多的减肥偏方，虽然看起来是很平常的方法，但是减肥的效果可不赖喔!
偏方一、鱼腥草+红枣
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