33岁的丽丽静静的躺在病床上，她瘦骨嶙峋、奄奄一息，事实上，她已经被宣判死刑，因为她所罹患的正是让人恐惧的胃癌！
五个月前，丽丽虚弱地走进急诊室，她对医生说：自己腹胀的厉害，还伴有持续胃痛。医生立即对丽丽进行B超检查，却发现丽丽的肚子里存有大量腹水，且胃壁明显增厚。在接下来的血检中，多项肿瘤标志物显示有异常增高。更可怕的是，胃镜下她的胃腔缩小很多，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般，胃内自然的蠕动也不见了，明显的胃癌晚期！
当丽丽听到这个结果时，她吓得低声痛哭，完全没想到自己竟是这样的结果！
事实上，医生也没有想到，这么年轻的女孩，胃竟然坏到这样的程度。可胃癌是一种生活方式癌，跟饮食生活习惯密切相关，那么，这么年轻的女孩到底是怎么患上的呢？
经过一番交谈后，医生发现，丽丽患上胃癌，都是“热饮”惹的祸！
丽丽是一名国企白领，平时业务不算忙，基本待在办公室里，但她有一个非常不好的习惯，就是喜欢喝烫的东西，尤其是滚烫，滚热的开水。
她认为开水越热越好，越能够暖胃，再加上她长期坐办公室，所以，她每天都要喝很多的开水，久而久之，再烫的东西她都不会觉得热。另外，她还喜欢吃刚出锅的东西，喜欢食物在嘴里反复折腾的感觉。
标签 胃癌 健康 烫食 丽丽 医生直到最后，丽丽的胃越来越痛，有一次发现自己竟然还便血，她便吓得赶紧来到医院，可不曾想，竟被查出胃癌，已经没有手术机会了。
三个月后，丽丽病入膏肓，这个可怜的女孩手握着床沿，胃癌离世。
事情结束后，医生叹息: 吃饭时这个习惯太要命了!一定要改掉
大家都认为东西要趁热吃才好吃，而且吃热的食物闻起来特别香，吃下去胃里感觉暖暖的，很舒服。当然，吃一次两次热食还好，但如果长期摄入的话，就会诱发反复烫伤、上皮细胞修复增殖，时间长了，细胞的增殖速度就会加快，这样就给细胞的癌变提供了可乘之机。倘若过烫的食物或饮料损伤食管壁后，遇到烟酒的刺激，霉变烟熏的食物等，就可能诱发恶性肿瘤，如胃癌、食道癌等等。
因此，最合适的食物温度是不凉也不热。用嘴唇感觉有一点点温，但不烫口，就是最适宜的温度。同样，饮水时也最好饮用温水，水温在18~45℃。即使是在寒冷的冬天，喝的水最好也不要超过50℃。
生活中，预防胃病，远离胃癌，记好四个字！
一、喝
喝水，能促进体内新陈代谢，有助于改善肠道健康。
水，最好是35-40℃的温水，能减少黏膜损伤。但，对胃不好的人来说，两餐之间喝一杯养胃茶，更利于健康。
可以将蒲公英叶、蒲公英根、黑苦荞按一定比例搭配，制成蒲公英黑苦荞茶，养胃、助消化。
蒲公英，是一种药食两用的植物，入胃经，有很好的养胃效果，可清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。
标签 胃癌 健康 烫食 丽丽 医生现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡、胃粘膜损伤等，有保护作用。
蒲公英对各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛，“清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。”
黑苦荞，据《本草纲木》记载，“降气宽肠磨积滞， 消热肿风痛，除白浊血滞， 脾积泄泻”。黑苦荞，能消积，有益气力、降气宽肠健胃的作用。
二者搭配，对养胃、助消化、改善胃脘痛，有不错的效果。
二、吃
平时一定要多吃一些养胃食物，这样有助于胃部消化，减少胃病的发生。
1、猴头菇
猴头菇是一种比较好的养胃食物，具有助消化、健脾胃、抗癌的作用，常见的食用方法是煮汤。
猴头菇汤：猴头菇60g，以温水浸软后，切成薄片，加水煎汤，稍加黄酒服。
2、山药
山药中含有的淀粉酶可以加速碳水化合物的代谢，促进肠胃蠕动，加快肠胃的食物的排泄，适合脾胃虚弱、消化不好的人食用。
标签 胃癌 健康 烫食 丽丽 医生山药的食用方法多种多样，不仅可以拔丝、炒食、蒸食，还可以跟大枣、小枣、大米一起煮粥食用。
三、忌
1、忌吃饭时吸烟
胃不好，忌吃饭时吸烟，否则会损伤胃黏膜。
香烟中的烟雾会随着消化道进入胃部，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，甚至导致胃黏膜缺血、缺氧，经常如此，易诱发胃黏膜溃疡。
2、忌边走边吃
胃不好，忌边走边吃，否则会导致消化不良。
边走边吃，会使体内的血液分布到四肢，不能集中在胃部进行消化，会影响胃的正常消化功能。
四、推
推“长寿筋”：强筋健脾，助消化
《黄帝内经》讲“脾胃为后天之本”，脾胃强壮，则健康长寿，故常推长寿筋。
推法：
1、以掌根着力，接触皮肤的面积尽量大。
2、推筋时力量向下，同时偏向里，就是向骨头方向推。
3、速度不应过快，以3~4秒钟从上至下推一遍为度，推到不痛不酸，放松后筋肉柔软就很赞！
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