病多是“堵”出来的！一旦被堵住了，5个动作及时疏通才是关键！
原创 《名医课堂》 食养酒安 2021-12-17 05:00
《名医课堂》第21期 视频版
四盒之效
从中医的角度讲，所有的病，源于二个字，堵和毒！不论是人体内各个器官产生的排泄物、废物还是生活的外环境污染，都会给我们的身体制造一定的淤和堵。
正所谓：“通则不痛，痛则不通”不管身体上哪个部位堵塞，都会影响身体健康，不能为其提供所需的氧气和营养，从而导致各种疾病随之而来。
由此可见疏通身体“淤积”、“堵塞”是身体健康的根本！
一 这5个部位非常怕堵
1 经络
经络是连接人体五脏六腑的桥梁。中医有“十四经”包括：手、足三阴经，手、足三阳经，任、督二脉为主体，是一套遍布全身的综合系统。
人体经络是维持人体气血运行的重要“通道”，如果经络不畅通，就可能出现各种疾病。
2 血管
人体内的血管遍布全身，是运送养分和机体营养物质的管道，身体的各个器官正常运作都离不开血液。
一旦血管出现问题将会直接影响到血液流动、血压，甚至影响到营养物质以及氧气的输送。不仅会使相关的组织和器官缺血，无法正常运行，甚至会形成血栓危及生命。
3 肠胃
当身体内的胃肠道代谢出现了紊乱，很容易就会引起消化不良、食欲不振、胃痛胃胀、恶心呕吐、气血淤积、湿气以及寒气无法排出体外等不适症状。
当症状发展比较严重的情况下，还会危及肝脏、肾脏、胆囊、心脏等身体其他器官的代谢，进而就会造成身体内分泌的代谢出现紊乱，诱发各种代谢性疾病，危害身体的健康。
4 尿路
当出现尿路梗阻的时候，尿液的分泌和排出都会受到影响，尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖。一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成泌尿系统感染，从而引发尿路感染、肾炎等。
尿路梗阻后，因为肾积水继发了感染、化脓后，就会在肾脏出现含有脓液的囊腔，病情严重时会导致肾功能损伤或丧失，甚至会出现败血症或尿毒症，直接危及到生命。
5 汗腺
汗腺是我们皮肤表面所存在的，能够分泌汗液，调节皮肤的呼吸，还能抵御外邪侵入。医认为，若汗腺堵住，人体对风寒的抵抗力就会减弱，机体更易受到邪气侵袭。
长时间的毛孔堵塞，不仅会导致代谢产物不能正常排出，诱发包括皮肤病在内的多种疾病。而且，可能会形成汗腺瘤，甚至恶变成癌症危及生命。
二 5个动作缓解淤堵
通肾气：轻揉耳轮
做法：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
功效：中医认为全身精气交肾脏保管，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以不仅能健肾，还能打通全身穴位。
促进血循环：常梳头
做法：用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的太阳穴至头顶，分别进行“梳头”，每回50~100次，早晨梳头最佳。
功效：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时可经过过眉冲、通天、百会、风池等近50个穴位，对这些穴位进行刺激，可促进头部血流，疏通经络。
疏胃经：推胸腹
做法：用双手从肋骨开始，顺着身体往下推，一直推到大腿。推的时候稍微用一点力，压着从上往下推，一般推100~300下。
功效：推腹法可以疏通胃经经络，清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾目的。
排毒通络：拍肘窝
做法：双手放松，先用右掌有力且有节奏的先拍左肘窝，再拍右肘窝，每条胳膊连续拍打5~10分钟。等出现青、红、紫、黑等不同颜色，就是毒素反应物，颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次，一般3~5次反应的颜色就会明显减少。
功效：肘窝是一个经络密集的部分，包含肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以通经络，排出心肺的火气和毒素，促进气血的运行。
增强器官功能不淤阻：转动脚腕
做法：站位一只脚支撑身体，另一只踮起脚尖，顺逆时针各旋转300下。或坐位，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下。
功效：转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能。
可以疏肝理气、强化肾功能，可以缓解头痛、腰痛和高血压以及预防胃肠疾病。
三 激发自愈力，疏通全身堵塞
太医派认为，当人体的这种自然自愈力下降时，就出现全身堵塞，造成疾病和衰老，所以增加人体自然自愈力是修复机体的关键。
现代科学已经认识到，人是典型的自组织系统，具有自主调理、自我修复的能力，也就是所谓的“自愈力”。
当人体自愈力因为各种因素不能正常发挥作用时，就会产生瘀堵造成疾病。可以说，疾病防御和治疗就是一种激发与扶助人体自愈力以促成机体恢复健康的有力方式。
而此时采用龟蛇酒方，可以补虚损、化瘀堵、祛毒邪，从而全面的提升身体的自愈能力。让五脏功能全面恢复，全身血液干净、气血循环变好，让一身的老慢病都会得到治疗。
联系客服
