要知道,随着血管变硬、变窄,会影响到血液的流通,导致身体器官供血供氧不足,血管哪里堵,哪里就会出问题。如冠状动脉堵,可造成心梗;脑血管堵,可发生脑梗。所以血管堵塞,如果不及时的处理,情况还是很严重的。
怎么知道血管堵不堵?
看3个地方就知道,可以自我检查下
(1)看头部
血管一旦堵塞,其实头部的症状是最明显的,一般会出现头晕、头痛,并伴有眼花、视力下降、耳鸣、舌麻、唇麻、语言困难等症状,这些症状虽然我们在生活中比较常见,但是这也是血管堵塞的的症状,要当心。
(2)看胸部
若经常出现左胸部疼痛甚至蔓延至上臂、下颚、颈、背、肩等部位,且是剧烈性的压榨性疼痛或有压迫感、烧灼感,有时会伴有恶心、呕吐、大汗、呼吸困难等症状,且一般会持续30分钟左右,就一定要重视了。
(3)看四肢
当血管堵塞时,四肢往往也会发出一些前兆。脚部出现肿胀且发麻,腿脚冰凉且畏寒怕冷,走路不稳,突然跌倒。四肢发出的这些信号,往往是血液循环不畅、血管堵塞的前兆。
血管堵塞怎么疏通血管?
日常生活中我们应该如何预防
不想血管堵塞,诱发心脑血管疾病,就要及时的疏通血管,我们要注意少吃高盐、高脂、高糖等食物,尤其是少吃外卖。
在平时也要记得多运动。因为运动可以促进血液微循环,促进血液垃圾的排出,还会增加高密度脂蛋白,这对于防止血管堵塞也是辅助作用的。
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