心理小语

  @武志红：我们的武侠小说总宣扬这种神话：某人闭关多年，找到一本秘籍自练，一出来便是绝世武功高手。也许某些学问是可以这样的，但那些要和人密集打交道的学问，譬如咨询，需要在关系中发生大量碰触而体悟，而追求孤独完美，路会越走越窄，人也会变得褊狭。

  

  如果对自己不满

  更要多关爱自己

  

  @海蓝博士：如果你对自己不满，你需要学习把精力用在支持和关怀自己上，不是攻击、评判自己。外面的世界已经很冷酷，你就别对自己雪上加霜了。学会做自己的朋友和爱人，你会发现爱你的人也会蜂拥而来。从古至今，锦上添花者多。

  

  “情绪”这东西

  不在乎就伤不到你

  

  @实用心理学：出门在外，无论别人给你热脸还是冷脸，都没关系。外面的世界，尊重的是背景而非人本身。朋友之间，无论热脸还是冷脸，也都没关系。真正的交情，交的是内心而非脸色。不必过于在意人与人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要，泛交之人用不着。“情绪”这东西，你不在乎，它就伤不到你。

  

  遇到他人不解时

  做好两件事

  

  @第六感心理学：遇到他人的不解、批判、轻视甚至不屑时，做好两件事情：一是根据他人的评判来修正自己的短板，二是不要因他人的不解，而否定自己的人生。

  

  

  照顾好自己

  不给别人添麻烦

  

  @治愈系心理学： 时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦是成长重要的一步。