藏经楼~天语点穴：神门穴是人体自带的安眠药

​神门穴――为睡眠之门。

是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠。

神门――睡眠之门：现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，有此症状时，来按摩神门穴就可以解决。

神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。

方法：大拇指轻柔轻按，力度由轻到重，每次3分钟即可。每晚临睡前按摩1次。