位于 四川省 凉山州的泸沽湖太美好了，美好到让我不忍心让其他人去触碰它、破坏它的宁静，然而，不管我愿不愿意，泸沽湖的确已经渐渐展现在人们眼前，就快要变成下一个九寨沟、丽江……
第一天：成都——西昌
从成都到西昌有10趟火车，一般来说建议坐晚上的火车，可以节省一晚上的时间和住宿费，不过看不到沿途风景倒是一个遗憾。
雅西高速开通以后，成都到西昌自驾差不多只需要5小时，沿路的风光都很美，如果时间和经济都允许，可以选择坐汽车到西昌。
第二天：西昌一日游
前一天从成都乘坐汽车或火车到达西昌后，休整一晚，早上便早早地起来，拦一辆出租车去邛海看日出。看完日出，时间还早，便可坐在邛海边吃点干粮补充能力，然后租辆自行车，开始环游邛海。单车环湖全程30公里，比较考验体力，可量力而为。
邛海是四川省第二大淡水湖，水质清澈透明。《马可·波罗游记》中这样描述邛海：“碧水秀色，草茂鱼丰，珍珠硕大，美不胜收，其气候与恬静远胜地中海，真是东方之珠啊。”
上午单车环游邛海后，如果还有体力，则可以在午饭之后登上泸山，俯瞰邛海全景。泸山以“半壁撑霄汉，宁城列画屏”的气势与邛海构成“邛海泸山风景区”，浓荫丛中隐有儒教、道教、佛教不同宗教的10多座古刹，实属全国罕见。泸山门票5元。
欣赏了一整天邛海泸山的秀丽风景，也累了，该犒劳一下自己的肚子了。西昌邛海小渔村的烧烤特别有名，可以在这里一边品尝美食，一边赏月。由于西昌海拔、气温、日照、经纬度等条件好，月亮光亮圆大，故西昌有“月城”之美誉。
第三天：西昌——泸沽湖
从西昌到泸沽湖的汽车每天只有一班车，旺季时会加开一班，一般开车时间是早上7:50和8:00，虽然车程只有350公里，但由于路况较差，偶尔还会堵车，所以通常需要7、8小时才能抵达左所镇(即泸沽湖)。
乘车进入泸沽湖景区时，需要购买门票，门票是80元，学生票40元。到达左所后，就可以在镇上找辆车去赵家湾，一般30分钟之内就能到赵家湾。晚上可以在赵家湾住宿。
赵家湾有个很有名的人物，叫赵好人，据说很多在泸沽湖迷路的人都是他帮忙救出来的。赵好人开了一家小饭馆，他家的鱼汤非常鲜美，晚上可以去尝尝。在晚饭之前，可以随处逛逛，赵家湾虽然名气不大，但我个人觉得风景是泸沽湖最美的。
第四天：游览泸沽湖
徒步是游玩泸沽湖的精华，吃过早饭以后，就可以从赵家湾徒步到草海，这一段路上有不少村落，风景也非常优美，值得细细品味。
泸沽湖草海景区有4个大小不等的草海，碧绿地点缀在母湖——泸沽湖的周围，相互映衬，相互呼应。草海景区主要分布在泸沽湖的北面和东北面，川滇各有两个。这里说的是离赵家湾最近的那个。
中午可以吃干粮，或者到当地人家里付钱点菜吃，可能很多人都吃不惯当地菜，只能将就了。
差不多2小时后就可以到达五支落村，五支落是草海的一个村子，这里有个码头，可以乘坐猪槽船到云南境内的大落水村。猪槽船是泸沽湖的一种交通工具，实际上就是独木舟，那是一个长长窄窄的船，过去是用一根大木头挖出来的，象一个喂猪的槽子，故名为猪槽船。
从五支落村搭乘猪槽船前往大落水村，途中会经过里务比岛，里务比岛位于泸沽湖的中南部，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔，是泸沽湖的一个著名景点，值得上岛游览。
从草海搭船到达大落水后，便可在大落水村住宿。在大落水村，沿湖岸都是摩梭人家的木房子，现在多数都改造为可提供住宿的旅馆。这里游客多，也热闹。晚上，当地的摩梭人会穿起传统服饰，表演歌舞。欣赏完民族歌舞，还可以到湖边支起的帐篷里去烧烤。
在泸沽湖，你能看到比别处更加明亮的星星，运气好的话，还能看得见银河。如果是价格能接受，建议你入住当地的湖景房，一定要有落地窗那种，半夜醒来，看着窗外的星空，听着湖水澎湃的浪声，无比惬意。
第五天：单车环行泸沽湖
早上起床后，在大落水租一辆自行车，一般价格在40元一天，开始单车环游泸沽湖。朝东面出发，抵达的第一个目的地就是里格岛。很多泸沽湖的照片都是在里格拍摄的，里格岛位于东北部格姆女神山山麓，是泸沽湖七个珍珠宝石般岛屿中的一个。小岛三面环水，是个内港，左右青山环抱，湖山天影融为一体。
差不多中午时分，经过了尼塞村的情人树，便到达了小落水，这里处于川滇交界，小落水村全村只有二十四户人家，是泸沽湖畔一个传统而古老的摩梭村寨，由于开发较少，这里少有游客足迹。在小落水村可以找一户当地人家就餐，尝尝当地特色，当然也要给一定的报酬。
再往前走，就到了大嘴村，大嘴村又写作“大咀村”，与小落水相似，也是尚未开发的村落，没有商业化的气息，在这里可以更加贴近泸沽湖，体会到返璞归真的意义所在。一路骑行到大嘴，沿途风景已经让人应接不暇，感叹不已。
由于泸沽湖的租车服务尚不完善，只能到原处归还自行车，所以需要原路返回大落水村。如果有兴趣的，可以完整地环湖一圈，不过这样比较花费时间，可以视自己的具体情况而定。回到大落水后，这次泸沽湖阳光之旅也就到了尾声。
第六天，乘车返程。
早上起床退房，再次徒步，从大落水走到小落水村。这一段路有点长，比较消耗体力，可以自备一点干粮。这段路并不算难走，大概中午时分，便可以到达小落水村。
一般来说，左所镇有直达西昌的汽车，也可以在小落水村搭乘丽江到西昌的过路班车，这趟班车大概是下午14:30抵达小落水，但时有误差，时间允许的话，还是尽量赶到左所乘车，这样比较靠谱一点。另外，还可以在里格岛乘坐汽车直达丽江，开始另一段旅行。 关于吃：泸沽湖人以玉米、洋芋为主食，泸沽湖旅游区用餐集中在泸沽湖畔的落水村，一般旅店都供应饮食。早餐特别丰富，有酥油茶、稀饭、馒头、咸菜、饵丝等，每人只需花6元钱就可以吃得很饱，泸沽湖还有西餐厅、中级酒店、风味小吃等。
到了泸沽湖，一定要尝尝当地的猪膘肉、牛干巴、酥油茶、苏理玛酒。摩梭人家的烤鱼很好吃，是用当地的一种叫巴鱼的小鱼做的。还有就是摩梭人的咣当酒，度数不高，口感极好，但不可贪杯。
图文来自：网络
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