对孩子最营养十大食品排行榜

　　1、最好的主食：全麦食品

　　2、最好的水果：猕猴桃

　　3、最好的蔬菜：菠菜

　　4、最好的早餐：谷物

　　5、最好的快餐：披萨

　　6、 最好的坚果：杏仁

　　7、最好的肉类：瘦牛肉

　　8、最好的甜点：酸奶

　　9、最好的果汁：橙汁

　　10、最好的沙拉原料：西红柿

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