大家应该对枸杞很熟悉,喝汤时可经常能见到它噢。作为养生族的一员,保温杯里泡枸杞也习以为常啦。枸杞性平,味甘,有滋补肝肾,益精明目的功效。通过后面这个小故事可以帮助理解它的作用。
盛唐时代,据说有一天,丝绸之路来了一帮西域商贾,在客栈住宿,见有一女子斥责一老者。商人上前责问:“你何故这般打骂老人?”那女子道:“我训自己的孙子,与你何干?”闻者皆大吃一惊。原来,此女子已200多岁,老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药,弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀?女寿星见使者一片真诚,便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方,被那里的人誉为东方神草。下面介绍一种制作简单且美味的红枣枸杞糖水。
不,糖水学习要一起分享才快乐
红枣枸杞糖水
食材:红糖 10g,枸杞子 10g,姜 5g,红枣干20g,饮用水 320g。
步骤:
1.红枣洗净,姜片洗好备用;
2.锅内置1000ml的水,放入桂圆干,红枣干,姜片,大火煮沸之后,转为小火慢炖;
3.加入适量的红糖,等到红枣软烂,茶水煮出香味即可。
此汤可用于普通人春季养生,也可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,还有养颜美容之功效。
喜欢喝糖水学习的我真的爱了~
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