同型半胱氨酸高 可补充这些

同型半胱氨酸可补充叶酸B6、B12。

同型半胱氨酸是一个很重要的指标，如果血脂不高、血压不高、血糖就这一项高，它是容易促使动脉硬化的发展，容易形成血栓，这都很重要。

你吃这叶酸了没有？叶酸B6B12，吃着看着有好转，比原来下降了。现在到12.7，正常值15，原来高，原来20多了，24点多都很高了。现在降到12.7，但这个标准，因为有动脉硬化的情况下，要求再低一点，低到6-7比较好，就是叶酸继续用，再一个新鲜的、绿色的蔬菜，多吃一点。

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