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红枣巧搭配,不止可以滋阴补肾,还能治这8种病1、红枣 桂圆适用于
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2024.03.20 上海

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红枣巧搭配,不止可以滋阴补肾,还能治这8种病

1、红枣+桂圆
适用于心脾两虚、失眠多梦、面色发黄、贫血、健忘、气短、心慌心悸等
作用:滋阴补肾、补气润嗓

2、红枣+当归
适用于血虚血瘀、气血不足、月经不调、贫血等
作用:活血化瘀、调经止痛

3、红枣+党参
适用于脾胃虚弱、气血两虚、心悸失眠、食欲不振、神疲乏力、脾胃虚弱等
作用:补气健脾

4、红枣+陈皮
适用于脾胃不好、湿气较重、咳嗽痰多、气血不足、失眠多梦等
作用:健脾和胃、燥湿化痰

5、红枣+百合
适用于长期失眠、心情烦躁、肺热干咳、虚损体弱、口干口渴、失眠多梦等
作用:养血安神、润肺止咳

6、红枣+山楂
适用于身体虚弱、气血不足、脾胃虚、食积等
作用:健胃消食

7、红枣+生姜
适用于感冒、咳嗽、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、体倦乏力、大便溏稀等
作用:驱寒补暖、补中益气

8、红枣+枸杞
适用于腰膝酸软、头晕耳鸣、贫血、气虚乏力、口干舌燥、便秘等
作用:养肝明目、滋阴补血

9、红枣+菊花
适用于乏力、便溏、大便不成形、失眠多梦、腹部疼痛、食欲不振等
作用:益气养血、明目

#中医##健康##养生##红枣#
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