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2025.03.18 上海

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上周五下班,我从地铁站走回家的路上,拐进巷口菜市场想买把青菜。

卖肉的老张正挥着扇子赶苍蝇,案板上剩最后两扇肋排,打折标签都快被水汽泡皱了。

我拎着排骨往家走,塑料袋蹭着膝盖沙沙响,楼道里感应灯忽明忽暗,钥匙插进锁孔时听见屋里电水壶的蜂鸣声——早上烧的水又忘了倒。

厨房窗台上那盆迷迭香耷拉着头,我顺手揪了几片枯叶,转身翻储物柜找炖汤料。角落里滚出半包沙参,上个月闺蜜送我的,说是她老家捎来的好东西。玉竹还裹着泛黄的包装纸,摸起来像晒干的竹片。

沙参玉竹排骨汤制作步骤

  1. 肋排500克冷水入锅,水沸后撇去浮沫,捞出用温水冲净
  2. 沙参20克、玉竹15克清水浸泡8分钟,指甲能掐动即可
  3. 鲜百合2颗剥成瓣,冲掉夹缝里的泥沙
  4. 所有材料放进砂锅,加三碗矿泉水,大火滚开转小火
  5. 炖足100分钟后撒小搓盐,关火焖到蒸汽凝成水珠落回汤里

砂锅盖被蒸汽顶得咔嗒响时,我正蜷在沙发改方案。厨房飘来的香气像条暖融融的毛毯,裹着骨头汤的醇厚和某种清甜的草木味,文档里跳动的光标都变得温柔起来。

盛汤时特意挑了厚壁陶碗,排骨酥得脱了骨,沙参炖出琥珀色的汤底,玉竹片吸饱汤汁变得半透明。

第一口烫得嘴唇发麻,但舍不得吐出来。汤水滑进胃里,整个人像泡进温水浴,后颈微微渗汗。啃完软骨上黏连的筋膜,手指还留着玉竹的清甜。洗碗时发现砂锅底结着层晶亮的胶质,用木勺刮下来抿了抿,比果冻更绵密。

那天晚上十点半就犯困,往常总要刷手机到凌晨的眼睛自己合上了。被子裹到下巴时迷迷糊糊想,明天该去菜场再买两扇排骨。

姐妹们,希望你喜欢倩倩的分享!我会持续分享好吃的,愿大家新的一年生活蒸蒸日上。

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