科技人员的一个重大发现，能减缓衰老，其要义目前还不是打针吃药

Key to reduce aging process was uncovered by scientists

从争取更长的人类寿命，更健康生活的角度来看，科技工作者已经有了一个重大发现。

由于发现了一个前所未知的遗传密码，科技界认为，减缓衰老的秘密，已经被揭开了。

如何在人类衰老的途中踩下刹车，有关研究一直在进行，包括防治皱纹，以及随年龄增长保持体魄健壮。

不过，研究人员们认为，在力争长寿、健康的过程中，他们已经做出了一个重大发现。

由爱丁堡大学和德国“马克斯普朗克衰老生物学研究所”（Max Planck Institute for Biology of Ageing）组成的一个研究小组，已经发现，衰老过程与血液中铁的浓度有关。

衰老过程与血液中铁的浓度有关

他们使用来自100万人的遗传学数据，努力弄清，为什么人们是以不同的速度衰老。

基因组，是造就一个生物体的全部基因组合。该小组确切指出了基因组上面的10个区域，对3个方面有决定作用：（1）生命的长短，即生命期；（2）生命期中没有生病的那些年，即健康持续期；（3）生存的时间达到极限，即长寿。

这片研究文章，于7月16日在《自然通讯》杂志发表，揭示出，与铁相关的基因组，常常与上面所说的3个衰老因素有关。

那么，血铁是不是就与衰老有关呢？

血液里含铁太多，与衰老相关疾病有关，比如帕金森综合征和肝脏病，而且不利于人体抵抗感染。

生命期中没有生病的那些年，即健康持续期

研究人员因此得出结论，维持健康状态的血铁浓度，是老年人健康和长寿的关键。

爱丁堡大学的保罗·迪姆尔斯（Paul Timmers）博士说：“使我们十分兴奋的是，这些发现，非常有力地说明，血铁浓度太高，会减少人们健康生存的年月，经常检查这些指标，能够防止与年龄有关的损害。”

“在衰老过程中，人体随时间推移慢慢退化，最终患上致命性疾病，包括心脏病，痴呆症，以及癌症。”

“不过，当人不同时，这些过程进展的速度也不同。”

研究人员们还相信，他们的这些研究结果，可能有助于发现，某些食物搭配方法，与老年病之间的联系。

迪姆尔斯博士接着说：“根据推断，我们关于铁的新陈代谢的研究结果，有助于说明，为什么常吃含铁量很高的红色肉类，与心脏病之类的老年病有关。”

文章作者们现在相信，研究结果有助于开发药物，减少发生老年病，益寿延年，增加老年期无病的机会。

“马克斯普朗克衰老生物学研究所”的乔里斯·迪伦（Joris Deelen）博士说：“我们的最终目的是，发现衰老受调节的方式，找到在年龄增长过程中，提高身体健康的方法。”

还有个最后的希望，即这些研究结果有助于开发出药物，模拟基因去控制铁的作用，在抵御衰老对人体影响的道路上，又向前迈进一步。

不过，该小组专门指出，在人类有办法减缓衰老之前，要想扔掉抗皱霜，还有很长的路要走。

迪伦博士又说：“我们发现的基因组上面的这10个区域，与生命期、健康持续期和长寿有关，都是令人激动的进一步研究对象。”

与财富一样，性格和蔼也有助于长寿

这个研究之前的研究说明，第2次世界大战后“婴儿潮时期”（baby boomers，1946-1964）的人，现在是60多和70多岁，某个其它年代的人与他们相比，身体较差年月长的可能性更大。

今年前一段时间，科研人员发现，平均来说，富有的人与不那么富有的人相比，过上更为“健康”生活的时间要多8到9年。

相关研究发表于《老年学杂志》（Gerontology），严格分析的是，成年人能够自由活动的时间有多久，而不是单纯看预期寿命。

结果发现，关于能够自由活动的预期寿命，最大的社会经济学优势，就是财富。

研究人员们还认为，与财富一样，性格和蔼也有助于长寿。

在位于纽约的“哥伦比亚大学”，凯利·哈丁（Kelli Harding）博士认为，向人表达同情心，能降低自己的血压，同时大幅度强化自己的免疫系统。

向人表达同情心，能降低自己的血压