超级汉方美人--玉质柔肌，古法细肤减龄术

三花除皱液，让面部红颜永驻

【经典古方：三花除皱液】

【做法】春天的时候，摘取桃花；夏天的时候，摘取荷花；秋天的时候，摘取芙蓉花；冬天的时候，采集雪水；用雪水煎汤，没有雪水的也可以用冰水代替，然后煎汤早晚洗脸。

【功效】三花除皱液，能够活血散瘀、润肤去皱。

【汉方美容1+1】  猪蹄除皱汤

【原料】猪蹄1只，红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪适量。

【做法】将猪蹄用清水洗净，将黑木耳放入水中，泡发，洗净，与红枣、桂圆、花生、当归、黄芪一起放入沙锅中，放入适量的水，煲2个小时以上即可。

【用法】喝汤、啃猪蹄，每晚上1小碗即可。

【功效】长期服用此汤，可以使皮肤柔润光滑，富有光泽。另外，猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白，冷凝后，会出现胶状体，在晚上临睡前用此胶状体涂敷面部，20分钟后用清水洗净，也可以在第二天早上再用温水洗净，不但可以使面部皮肤柔软亮泽，还能起到除皱的效果。

除皱粥，不让皱纹爬上你的脸

【经典古方：除皱粥】

【原料】粳米100克，生姜、沉香、丁香、茴香、甘草各适量。

【做法】把生姜、沉香、丁香、茴香、甘草一同装入纱布袋内，放入锅中，加入适量的水，煎熬取汁，共煎取2次，再将粳米用清水洗净，放入锅内，加入两次煎出的药汁和适量的清水，一起煮成粥即可。

【功效】除皱粥，具有消除皱纹、驻容养颜的作用。

【汉方美容1+1】  麝香面膏

【原料】麝香15克，猪胰3具，栝楼瓤150克，蔓荆子、桃仁、酥各90克，酒2升。

【做法】将猪胰切细，桃仁汤浸去皮尖。诸药细研，用绵裹，放入酒中，浸泡三夜，每天晚上用来涂脸即可。

【功效】此方出自《太平圣惠方》。其中，麝香有活血通络和芳香辟秽的功效，可以畅通血脉，祛除面部因气血瘀滞而致的色斑；桃仁可以活血化瘀，滋润肌肤；栝楼瓤可以散结消肿，增白除皱；蔓荆子也可以除皱去黑；猪胰及酥都含有大量的油脂，甘润爽滑，可以滋润肌肤，使皮肤细腻光滑，防止粗皱衰老；以酒浸泡，有利于有效成分的溶出，更好地发挥药物的作用。长期使用，可以润肤增白、抗老除皱。

雪绒花黑头膏，轻松搞定“草莓鼻”

【经典古方：雪绒花黑头膏】

【原料】牛奶5滴，适量的盐。

【做法】把牛奶和盐混在一起，用水沾湿脸后，在盐快要溶解的时候，取出轻轻按摩鼻子上有黑头的地方，大约30秒后，用清水洗去即可。

【用法】每周一次。

【功效】雪绒花黑头膏，可以去除鼻子上的黑头。

【汉方美容1+1】  营养美颜洁面泥

【原料】珍珠粉1勺，清水适量。

【做法】把珍珠粉放入小碟中，加入适量的清水，将珍珠粉调成膏状，用水沾湿脸后，用膏体按摩鼻子上有黑头的地方，等鼻子上的珍珠粉变干，再用清水洗干净即可。

【用法】每周2次。

【功效】珍珠粉可以做成面膜，对美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果。同时，珍珠粉也可以内服，具有增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目的作用。但是，注意珍珠粉要选择有质量保证的，珍珠粉可以在药店选购上乘的内服珍珠粉，这种粉末比较细，不会造成毛孔粗大。

甘草杏霜汤，健脾益肺驻容颜

【经典古方：甘草杏霜汤】

【原料】粟米100克，杏仁60克，甘草60克，盐60克。

【做法】将粟米、盐和甘草用火炒，杏仁去皮、麸炒，然后一起研磨成细粉。

【用法】用开水送服粉末，每次3克，不拘时日。

【功效】甘草杏霜汤，具有健脾益肺、驻颜美容的作用。

【汉方美容1+1】  健脾益肺南瓜粥

【原料】南瓜250克，粳米100克。

【做法】把粳米用清水洗净，放入锅中，加入适量的水，煮成黏稠状的粥。然后把南瓜洗净，去皮，切成小块，放入锅中，加入适量的水，熬煮至软，捣成泥状。最后，把南瓜泥混入煮好的粥中，一边搅拌一边食用即可。

【功效】南瓜中含有的维生素和果胶，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用，还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，保护胃粘膜、帮助消化。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是人体生长发育的重要物质。

【TIPS】南瓜粥不宜与羊肉、虾、螃蟹、鳝鱼、带鱼、鹿肉同食，也不宜与富含维C的食物同食。

太真红玉膏，十日便可“颜如红玉”

【经典古方：太真红玉膏】

【原料】杏仁、轻粉、滑石粉、冰片、麝香、鸡蛋清适量。

【做法】取杏仁浸泡去皮后研为细末，与轻粉、滑石粉各等份合在一起，蒸过后加入少许冰片、麝香，用鸡蛋清调为膏状。每天早晨洗面后，将药膏敷在脸上，2个小时后用清水洗净即可。

【功效】太真红玉膏，连续用10天，就会使皮肤红润，细腻有光泽。

【汉方美容1+1】  羊髓膏

【原料】公羊胫骨髓60克，朱砂15克，鸡子白12克。

【做法】将公羊胫骨髓并朱砂入乳钵中，研令极细，以鸡子白调和均匀，每晚用来涂抹面部。

【功效】此方选自《圣济总录纂要》。其中，公羊胫骨髓甘温，利血脉，益经气，可泽皮毛，灭瘢痕，对皮肤有营养滋润作用；朱砂，因其色泽朱红，故古时常被用作美容添色之品，有润肤增白、悦泽红颜的作用；鸡子白，富含蛋白质，营养丰富，黏着爽滑，涂于面部易于成膜，使药物与皮肤紧密接触，有利于药物的充分吸收，还具有润肤除皱的作用。传说南朝陈张贵妃常用朱砂、鸡子白配成的面膏敷面，使得面光白如玉、光润照人。

秘制珍珠面膏，不可错过的细肤减龄术

【经典古方：秘制珍珠面膏】

【原料】珍珠几颗，棉布一块，豆腐一块，云母石粉、绿豆粉适量，麝香、冰片少量，蜂蜜适量。

【做法】用细棉布包好珍珠，与豆腐一起放入锅中，加入适量的水，煮大约2个小时，取出珍珠，捣成细末，加水研磨，干燥后备用。再取云母石粉、绿豆粉与磨好的珍珠粉按比例3:5:1调和，然后加入麝香、冰片，再加入蜂蜜，调配为面膏即可。

【功效】秘制珍珠面膏，能够延缓皮肤衰老，润肤除皱，驻颜美容。

【汉方美容1+1】  蜂蜜鸡蛋面膜

【原料】蜂蜜50克，鸡蛋清1个。

【做法】将蜂蜜和蛋清搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，再用指腹慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去即可。

【用法】每周2次。

【功效】蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们重新生长。而鸡蛋中所含的营养成分正是皮肤所需的营养成分，如蛋白质、各种维生素等。