[转]顶级心理寓言

 

（一），成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树。

一棵苹果树，终于结果了。第一年它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到了1个。对此苹果树愤愤不平，于是自断筋脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。^_^，去年我得到了10%。今年得到20%！翻了一番，这棵苹果树平衡了。其实得到多少果子不是最重要的，最重要的是苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略！

{心理点评}：你是不是一个自断筋脉的打工族？刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许只得到口头重视，但却得不到实惠；或许。。。。。。总之你觉得自己就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小的一部分，与你的期望相差甚远。于是你愤怒，你懊恼，你牢骚满腹。。。。。。最终你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有了刚工作时的激情和才华了“老了，成熟了”我们习惯这样自嘲，但实质是：你已停止了生长！

这样的故事在我们的身边比比皆是，之所以犯这样的错误，是因为我们忘记了生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是该结果的时候了“我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的！”

（二），动机的寓言：孩子在为谁而玩。

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去了，老人难以忍受。于是他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往的嬉闹，老人再出来，给了每个孩子15美分，他解释说，自己没有收入，只能捎给一点儿。15美分也可以的吧！孩子们仍然兴高采烈的走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分，孩子们勃然大怒，一天才给5美分，知不知道我们多辛苦，他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了。

{心理点评}：你为谁而“玩”？人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人；如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。如将外部评价当做参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动，因为外部因素我们控制不了。它很容易偏离我们内部的期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负面情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。

一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他，父母太喜欢使用口头奖惩，物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之孩子就忘记了自己的原始动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原始动机——好奇心和学习的快乐；工作后他又忘记了工作的原始动机——成长的快乐。上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头！

切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”！

（三），规划的寓言：把一张纸折叠51次。

想象一下，你手里有一张足够大的白纸，现在你的任务是把它折叠51次，那么它有多高？一个冰箱；一层楼；或者一栋摩天大楼那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。

{心理点评}：因为没有方向，缺乏规划的人生，就是将51张白纸简单的叠加在一起，今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，他们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已！

切记：看得见的力量比看不见的力量更有用！现在流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是在我看来这样的话更实用：通过规划利用现有的能力远比挖掘出所谓的潜能更重要！

（四），逃避的寓言：小猫逃开影子的招数。

“影子真讨厌”小猫汤姆和托比都这样想，我们一定要摆脱它。然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现只要一出现阳光，他们就会看到令他们抓狂的自己的影子。不过汤姆和托比最后终于找到了各自的解决办法，汤姆的方法是永远闭着眼睛；托比的方法是永远呆在其他东西的阴影里。

{心理点评}：这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。可以说，一切心理问题都源自于对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件，因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是一旦发生过这样的负性事件就注定要伴随我们一生。我们能做的最多不过是将它们压抑到潜意识中去。这就是所谓的忘记。但是他们在潜意识里仍然会一如既往的发挥作用，并且哪怕我们对事实忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦依然会撞击我们，让我们莫名其妙的伤心难过而且无法抑制，这种疼痛让我们进一步去逃避。真正抵达健康的方法只有一个——直面痛苦！

切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。一个最重要的心理规律是：无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的，你只能勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲人的帮助或者专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情！

（五），行动的寓言：螃蟹，猫头鹰和蝙蝠

以上三种动物都去上了恶补补习班，数年之后他们都顺利的毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍是横行；猫头鹰仍是白天睡觉晚上行动；蝙蝠仍倒挂。这个寓言的寓意很简单：行动比知识重要。知道一个好的知识就立即在自己的生命中去执行！如果说高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。其实它还可引申另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力的，最重要的力量永远在你自己的身上。

切记：别人的知识不能自动的拯救你！犹太人哲学家马丁，布伯德一句话：你必须自己开始，假如你自己不以积极地爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将是没有意义的！

（六），放弃的寓言：蜜蜂与鲜花。

玫瑰花枯萎了，密封仍拼命地吮吸，因为它以前从这一朵花吮吸过甜蜜。但是现在这朵花吮吸的是毒汁。蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩与之前的味道是天壤之别，于是蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点儿，这时它发现：枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花！

这是一则关于爱情的感悟：爱情是两个人的事情，两个完全平等的，有独立人格的人的事情，你可以努力，但不是说你努力了就一定有效果，因为另一个人，你并不能左右。所以无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择，并且还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨；你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系！

（七），亲密的寓言：独一无二的玫瑰。

小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花，以前这个星球只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上了这朵玫瑰，细心的呵护她！那一段日子他以为这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球才有，其他的地方都不存在。然而当他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花，这时他才知道，他有的只是一朵普通的花！一开始，这个发现让小王子非常伤心，但最后小王子明白：尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上的那一朵仍然是独一无二的。因为那朵玫瑰花他浇灌过；给她罩过花罩；用屏风保护过；除过她身上的毛毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩；聆听过她的沉默。。。。。。一句话他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰！

{心理点评}：正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰花变得如此重要！“只有倾注了爱，亲密关系才有意义！”这种关系的美正在乎两人的投入程度和被驯服程度，当两人都自然而然地去投入，自然而然被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈，更美好！

切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系；这样的关系会把我们从不可救药的孤独中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎，如果不曾体会过，你就无法知道这种关系的美！！！