乌梅枸杞子，敛阴生津，滋补肝肾

乌梅枸杞泡水喝有敛肺涩肠、益精明目的功效，乌梅是酸、涩而平的性味，归于肝经、脾经、肺经和大肠经，有敛肺涩肠、生津，而且有治疗蛔虫的功用，用于肺虚久咳也用于久痢，总是腹泻、久泻久痢，也可用于阴虚的消渴，也用于治疗胆道蛔虫症。枸杞是滋阴药，善于滋补肝肾之阴，用于阴虚出现的腰酸、腿痛、乏力，也用于虚弱、阴虚出现的消渴，另外枸杞有益精明目的效果。