随着秋分时节的来临，国庆中秋黄金周的脚步越来越近了，不少家庭利用这难得的假期举家出游，在享受快乐旅途之时，最怕的就是遭遇感冒、发烧、腹泻等身体不适。随身携带一个出游中药箱，可以帮助您摆脱常见疾病的骚扰。那么哪些中成药起效快、效果佳又便于出行携带呢？来看看北京中医医院为您提供的出游中药箱吧~
秋分过后，天气渐凉，昼夜温差进一步加大，外出旅行如不及时增减衣物、躲避风寒，便容易感冒甚至发烧。及时服用下面一些中成药，能够将疾病扼杀在摇篮里。
一、感冒清热冲剂
【成分】
荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。辅料为糊精、甜菊素。
【功效主治】
疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
【用法用量】
开水冲服。一次1~2袋，一日2次，可首剂加倍。
【注意事项】
1、忌食寒凉、生冷食物；
2、孕妇服用请向医师咨询；
3、感冒时不宜服用本药；
4、服药二周症状无改善，应去医院就诊；
5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；
6、本品性状发生改变时禁止使用。
二、板蓝根颗粒
【成分】
板蓝根。辅料为糊精、蔗糖。
【功效主治】
清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
【用法用量】
开水冲服。一次1~2袋，一日3～4次。
【注意事项】
1、忌烟酒、辛辣、鱼腥食物；
2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药；
3、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；
4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应在医师指导下服用；
5、扁桃体有化脓或发热体温超过38.5℃的患者应去医院就诊；
6、服药3天症状无缓解，应去医院就诊；
7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
三、金银花清感颗粒
【成分】
金银花、浙贝母、黄芩、牛蒡子、青蒿等。
【功效主治】
疏风宣肺，清热解毒。用于外感时邪引起的发热，恶寒轻或不恶寒，咽红咽痛，鼻塞流涕，口渴，咳嗽或咳而有痰等，舌质红，苔薄黄，脉数。适用于各类流感包括甲型H1N1流感所引起上述症候者。
【用法用量】
开水冲服。一次1袋，一日2次，连服3~5日。
【注意事项】
1、忌辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡；
2、高血压、心功能不全、青光眼、免疫缺陷者慎用；
3、过敏体质者慎用；
4、严格按照本说明书或遵医嘱使用；
5、服药期间注意观察不良反应，如有不适及时就医。
【用药禁忌】
妊娠妇女禁用；对本品或处方其中成份过敏者禁用。
四、瓜霜退热灵
【成分】
西瓜霜、北寒水石、石膏、滑石、磁石、玄参、水牛角浓缩粉、羚羊角、甘草、升麻、丁香、沉香、人工麝香、冰片、朱砂。
【功效主治】
清热解毒，开窍镇惊。用于热病热入心包、肝风内动证，症见高热、惊厥、抽搐、咽喉肿痛。常用于退热。
【用法用量】
口服。每粒0.3g，一岁以内一次0.15~0.3g，一至三岁一次0.3~0.6g，三至六岁一次0.6~0.75g，六至九岁一次0.75~0.9g，九岁以上一次0.9~1.2g，成人一次1.2~1.8g，一日3~4次。
【注意事项】
1、不宜久服；
2、运动员慎用。
2.止泻药
外出旅行势必要遍尝当地美食，但是如果吃坏了肚子或者水土不服出现腹痛腹泻，就要用到以下几种止泻药了：
一、黄连素
【别名】
小檗碱；盐酸小檗碱。
【功效主治】
清热解毒，具有抗菌、抗毒、抗微生物等作用。适用于感染性腹泻轻症表现为腹痛、腹泻者。
【用法用量】
口服。成人：一次1~3片，一日3次。
【不良反应】
较少，偶有恶心、呕吐、皮疹、药热，停药后即消失。
【使用注意】
1、溶血性贫血患者及葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏患者禁用；
2、妊娠期头3个月慎用。
二、藿香正气软胶囊（或藿香正气水）
【主要成分】
苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。
【功效主治】
解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
【用法用量】
口服。一次2～4粒，一日2次。
【注意事项】
1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡；
2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药；
3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；
4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；
5、吐泻严重者应及时去医院就诊；
6、严格按用法用量服用，本品不宜长期服用；
7、服药3天症状无缓解，应去医院就诊；
8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
三、葛根芩连丸
【主要成分】
葛根、黄芩、黄连、炙甘草。
【功效主治】
解肌透表，清热解毒，利湿止泻。用于湿热蕴结所致的泄泻腹痛、便黄而黏、肛门灼热；及风热感冒所致的发热恶风、头痛身痛。
【用法用量】
口服。一次3克；小儿一次1克，一日3次；或遵医嘱。
【注意事项】
1、饮食宜清淡，禁食生硬、油腻、难消化食物；
2、有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻后应去医院就诊；
3、脾胃虚寒腹泻者不适用；
4、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；
5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；
6、服药3天症状无缓解，应去医院就诊；
7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.消食和胃药
到了目的地，人美景美心情靓，一定会胃口大开，对于一些平时脾胃功能较弱的人来说，为了防止消化不良等症状，不妨随身携带如下消食和胃药品以备不时之需：
一、大山楂丸
【主要成分】
山楂、六神曲(麸炒)、炒麦芽。辅料为赋形剂蜂蜜、蔗糖。
【功效主治】
消积化滞。用于食积、肉积，停滞不化，痞满腹胀，饮食减少。
【用法用量】
口服。一次1~2丸，一日1~3次；小儿酌减。
二、加味保和丸
【主要成分】
白术（麸炒）、茯苓、陈皮、厚朴（姜炙）、枳实、枳壳（麸炒）、香附（醋炙）、山楂（炒）、六神曲（麸炒）、麦芽（炒）、法半夏。
【功效主治】
健胃消食。用于饮食积滞，消化不良。
【用法用量】
口服。一次6克，一日2次。
三、香砂和胃丸
【主要成分】
木香、砂仁、陈皮、厚朴(姜炙)、香附(醋炙)、枳壳（麸炒）、广藿香、山楂、六神曲（麸炒）、炒麦芽、炒莱菔子、苍术、白术(麸炒)、茯苓、甘草、党参、半夏曲(麸炒)。
【功效主治】
健脾开胃，行气化滞。用于脾胃虚弱，消化不良引起的食欲不振，脘腹胀痛，吞酸嘈杂，大便不调。
【用法用量】
口服。一次6克，一日2次。
【用药禁忌】
孕妇忌服。
【注意事项】
1、忌食生冷油腻不易消化食物；
2、不适用于脾胃阴虚，主要表现为口干、舌红少津、大便干；
3、哺乳期妇女慎用；
4、按照用法用量服用，小儿、年老体弱者应在医师指导下服用；
5、.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；
6、本品性状发生改变时禁止使用；
7、儿童必须在成人监护下使用；
8、请将本品放在儿童不能接触的地方；
9、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
4. 外伤用药
如果旅行地需要长途跋涉或者登山涉水，为了避免跌打扭伤，伤及关节等状况，还可以携带一些外用药：
一、云南白药气雾剂
【主要成分】
三七、重楼等。
【功效主治】
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
【用法用量】
外用。喷于伤患处。使用云南白药气雾剂，一日3-5次。凡遇较重闭合性跌打损伤者，先喷云南白药气雾剂保险液，若剧烈疼痛仍不缓解，间隔1-2分钟重复给药，一天使用不得超过3次。喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后，再喷云南白药气雾剂。
【注意事项】
1、本品只限于外用，切勿喷入口、眼、鼻；
2、皮肤过敏者停用；
3、小儿、年老患者应在医师指导下使用；
4、使用云南白药气雾剂保险液时先振摇，喷嘴离皮肤5～10厘米，喷射时间应限制在3～5秒钟，以防止局部冻伤；
5、皮肤受损者勿用；
6、使用时勿近明火，切勿受热，应置于阴凉处保存；
7、对酒精及本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
【不良反应】
极少数患者用药后导致过敏性药疹，出现全身奇痒、躯干及四肢等部位出现荨麻疹，停药即消失。
二、消痛贴膏
【主要成分】
本品系藏族验方，国家保密方。由独一味、姜黄等药味加工而成。
【功效主治】
腰肌劳损、骨质增生、肩周炎、风湿及类风湿疼痛、陈旧性伤痛、急慢性扭挫伤、跌打淤痛。
【用法用量】
外用。将小袋内润湿剂均匀涂于药芯表面，润湿后直接敷于患处或穴位。每贴敷24小时。
【注意事项】
1、皮肤破伤处不宜使用；
2、皮肤过敏者停用；
3、孕妇慎用。小儿、年老患者应在医师指导下使用；
4、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
【不良反应】
过敏型体质患者可能有胶布过敏或药物接触性瘙痒反应，甚至出现红肿、水泡等。
外出旅行是一件惬意、开心的事情，千万别被突发疾病，影响了游玩的好心情。随身携带“旅行中药箱”，希望能帮助大家在旅途中摆脱病痛烦恼。需要注意的是，为了便于携带，可以每种药物装够3天量即可，如果服药后症状无明显缓解，一定要及时就医，避免贻误病情。
本文为“京医通”原创
投稿作者：北京中医医院 主治医师 袁梦
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