易经中的长寿秘诀

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正德子

《易经》即八卦，既然是包罗万象的，那里面有没有长寿秘诀呢？答案是肯定的，如果八卦连这一点知识也没有，那它就不叫易经了，那就太low了。你可能会说，我也懂八卦，我怎么没发现呢？在哪里呢？没发现是因为你还没真弄懂八卦呢。

从客观上来讲，虽然人的寿命是基因所决定，并且上帝已经定好人的年岁与疆界，但这与个人的努力使自已更长寿并不相背，或者说，人不违背自然规律尽力使自己更长寿一点，这点更是人应该做的，是人应尽的本分。

按照现在的中国人的寿命，七十多八十多岁那都不叫长寿，那只是正常寿命，因为中国人的平均寿命也是七十多岁。我认为，八十五岁以上那才能算得上长寿，但同样是长寿，不同人那个差别可不是一点点，有人八九十岁，齿发没脱，思维敏捷，皮肤紧凑，腰板硬朗，甚至性生活都能正常，其实这种人才是真正的长寿，八卦中讲的长寿就是这种人，而不是人确实是八九十岁，但已经是老年痴呆，行动不便，思维糊涂，做人还是不要这种长寿，这样的长寿，家人立马变奴仆，他自己立马升格为“皇上”此人之不幸也。

那么这种长寿秘诀《易经》在哪里讲到呢？这就是在八卦中的巽卦，对没错就是巽卦，从人的角度来讲巽卦，是第一重要的卦，这个卦的意象之一就是长寿，当然也跟巽卦其他的意象相配合。那巽卦有哪些意象呢？有反复、重复、有规律、有不失其所、为平等、为一贯、为松柏、为行动、为平衡等等，你说我在易传中看到的不是这些啊，易传中只讲了千分之一，让你大概知道意象是怎么回事，你要是理解了就不会当一回事了（我以后有机会专文讲解），道德经云，不失其所者久，天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈等句，都是指巽卦。

总括来讲，就是如果要长寿，就必须有规律，不停歇地行动工作，又因为巽卦是阴阳平衡，所以必须是思想也动，身体也动。比如，一个乡下农民，无思无欲，每天每月每年都重复一样的事情，这种情况也会长寿，但因为劳力者形衰，外表会看上去会很苍老；所以不如那些又劳心又劳力的人更符合长寿条件，这种例子比比皆是，李嘉城、稻盛和夫、巴菲特、所罗斯等等的富豪，这些人肯定会长寿的，因为他们的生活符合巽卦的条件要求，还有一些教授知识分子，因为他一辈子不停地动脑子，如果再有适量的运动，一定也会长寿的。如果你观察一下，那些退休了拿了退休金过安逸生活的人是不可能长寿的，安逸是长寿的大敌，久之必病，因为安逸在八卦中是坤卦，一个很可怕的卦。

顺便八卦一下，李小龙为什么会短寿，李小龙短寿是因为太刚了，太刚则易折，违反了平衡的原则，为什么呢？生命在于运动，这句话是很有道理的，因为按照平衡的原则，要么内外均衡运动，要么里面大动（用脑）外面小动，要么外面小动内面大动，若内外都大动则太刚，李小龙一方面用了一般人难以达到的体力，也用了比普通人多得多的脑力，他的哲学思想一般人也达不到，这就大大地违反了平衡原则。如果一个长期用脑的教授，又长期做激烈的运动，你别看他生龙活虎的，说不定哪天就垮掉了。

最后简单概括一下，长寿就是要有规律、重复地长期地动脑筋，适量地运动，不停地工作学习。天行健，君子以自强不息。